乳腺增生的症状主要有乳房疼痛、肿块、乳头溢液、月经失调和情志改变等，其治疗方法包括心理调节、改变生活习惯、药物治疗和手术治疗等。
乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，其症状主要包括以下几个方面：
1.乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
2.乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎，并进一步检查排除肿瘤可能。
4.月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
5.情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
需要注意的是，乳腺增生的症状并不具有特异性，在许多其他疾病中也可能出现类似的表现。因此，如果出现乳房不适或肿块，应及时就医，进行全面的检查和诊断。医生通常会进行详细的病史询问、体格检查、乳腺超声或其他影像学检查，以确定是否存在乳腺增生以及是否存在其他潜在的问题。
对于乳腺增生的治疗，主要包括以下几个方面：
1.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
2.改变生活习惯：注意饮食健康，避免摄入高脂肪、高热量的食物；适当增加运动量，保持身体健康。
3.药物治疗：在医生的指导下，使用一些药物来缓解症状，如抗雌激素药物、孕激素等。
4.手术治疗：对于症状严重、药物治疗无效或有恶变倾向的患者，可能需要进行手术治疗。
总之，乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，大多数患者预后良好。但对于一些高危人群，如乳腺癌家族史、长期服用雌激素类药物等，应定期进行乳腺检查，以便早发现、早诊断、早治疗。
