产后脱发通常持续6~12个月，但具体时间因人而异，可通过保持良好生活习惯等方式缓解。
产后脱发通常会持续6~12个月，但具体时间因人而异。
产后脱发是一种常见的现象，其发生原因与产后体内激素水平变化、精神因素、营养不足等有关。在产后3~4个月时，头发会进入休止期，从而出现脱发增多的现象。随着时间的推移，头发会逐渐脱落，然后再重新生长。一般来说，产后脱发会在产后6~12个月内自行恢复，但如果脱发严重或持续时间较长，可能需要就医治疗。
在产后，新妈妈可以通过以下方式来缓解脱发：
1.保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、均衡饮食、适当运动等。
2.避免过度烫染头发，减少使用电吹风、卷发棒等电器。
3.保持头皮清洁，定期洗头，但不要过度频繁。
4.避免精神压力过大，保持心情愉悦。
如果产后脱发严重或伴有其他症状，如头发稀疏、头皮瘙痒、疼痛等，应及时就医，进行相关检查，以排除其他疾病的可能。医生可能会建议进行头皮检查、激素水平检测等，以确定脱发的原因，并给予相应的治疗。
总之，产后脱发是一种正常的生理现象，但如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便采取适当的治疗措施。同时，新妈妈也应保持良好的生活习惯，缓解精神压力，促进头发的恢复。
