哺乳期妈妈吃辛辣刺激性食物、油腻食物、生冷食物、易过敏食物、高糖食物可能会导致宝宝拉肚子，哺乳期妈妈应多吃清淡易消化、富含蛋白质和维生素的食物，多喝水，注意饮食卫生。
哺乳期妈妈吃以下东西可能会导致宝宝拉肚子：
1.辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、芥末等，这些食物会通过乳汁进入宝宝体内，刺激宝宝的胃肠道，导致拉肚子。
2.油腻食物：如油炸食品、肥肉等，这些食物难以消化，会增加宝宝的胃肠道负担，导致拉肚子。
3.生冷食物：如冰淇淋、冷饮等，这些食物会刺激宝宝的胃肠道，导致拉肚子。
4.易过敏食物：如海鲜、芒果等，这些食物可能会引起宝宝过敏，导致拉肚子。
5.高糖食物：如巧克力、蛋糕等，这些食物会增加宝宝的胃肠道负担，导致拉肚子。
哺乳期妈妈在饮食上需要注意以下几点：
1.多吃清淡易消化的食物：如米粥、面条、蔬菜等。
2.多吃富含蛋白质的食物：如鸡肉、鱼肉、鸡蛋等。
3.多吃富含维生素的食物：如水果、蔬菜等。
4.多喝水：哺乳期妈妈体内水分不足会导致乳汁分泌减少，因此要多喝水。
5.注意饮食卫生：避免食用过期、变质的食物，以及生肉、生鱼等食物。
总之，哺乳期妈妈要注意饮食，避免食用可能会导致宝宝拉肚子的食物，同时要注意饮食卫生，保持良好的饮食习惯，这样才能保证宝宝的健康。如果宝宝出现拉肚子的情况，妈妈要及时调整饮食，并带宝宝去看医生。
