胃肠功能紊乱的高发人群包括上班族、老年人、饮食不规律者、长期服药者、压力过大者、有胃肠疾病者、免疫力低下者和有家族遗传史者。这些人群应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，学会调节情绪，缓解压力，如有不适症状应及时就医。
胃肠功能紊乱是一种常见的消化系统疾病，其高发人群主要包括以下几类：
1.上班族：上班族通常面临较大的工作压力，生活节奏快，饮食不规律，容易导致胃肠功能紊乱。此外，长时间久坐、缺乏运动也会影响胃肠蠕动，增加患病风险。
2.老年人：随着年龄的增长，老年人的胃肠功能逐渐减退，消化液分泌减少，胃肠蠕动减慢，容易出现消化不良、便秘等问题。
3.饮食不规律者：饮食不规律是导致胃肠功能紊乱的重要原因之一。例如，经常暴饮暴食、过度节食、爱吃辛辣、油腻、刺激性食物等，都可能损伤胃肠黏膜，引起胃肠功能紊乱。
4.长期服药者：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响胃肠菌群平衡，导致胃肠功能紊乱。
5.压力过大者：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态下，容易导致胃肠功能紊乱。这是因为压力会影响神经系统的功能，进而影响胃肠的正常蠕动和分泌。
6.有胃肠疾病者：患有胃炎、胃溃疡、肠炎等胃肠疾病的患者，胃肠黏膜受损，容易受到外界因素的刺激，导致胃肠功能紊乱。
7.免疫力低下者：免疫力低下的人群，如患有艾滋病、糖尿病等疾病的患者，容易感染病菌，引起胃肠炎症，导致胃肠功能紊乱。
8.有家族遗传史者：胃肠功能紊乱具有一定的家族遗传性，如果家族中有成员患有此类疾病，那么其他成员患病的风险可能会增加。
对于以上人群，应特别注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，如规律饮食、定时定量、少吃辛辣、油腻、刺激性食物等。同时，要学会调节情绪，缓解压力，保持心情愉悦。如果出现胃肠不适症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，对于长期服用某些药物的患者，应在医生的指导下调整用药剂量或更换药物，以减少对胃肠功能的影响。
总之，胃肠功能紊乱的高发人群应加强对自身健康的关注，采取相应的预防措施，如有不适症状应及时就医，以免延误病情。
