经常患荨麻疹的人应找出过敏原,避免接触,注意饮食,保持皮肤清洁,避免诱因,合理用药,也可尝试中医调理,加强锻炼,严重时及时就医。
荨麻疹是一种常见的皮肤过敏性疾病,患者会出现皮肤瘙痒、红肿、风团等症状。对于经常患荨麻疹的人,以下是一些建议:
1.寻找过敏原:尽可能找出过敏原,避免再次接触。常见的过敏原包括食物、药物、花粉、尘螨等。可以通过皮肤试验或血液检查来确定过敏原。
2.注意饮食:避免食用可能引起过敏的食物,如海鲜、芒果、花生等。同时,少吃辛辣、油腻和刺激性食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。
3.保持皮肤清洁:勤洗澡,选择温和的沐浴产品,避免过度摩擦皮肤。洗澡后及时涂抹保湿乳液,保持皮肤湿润。
4.避免诱因:注意保暖,避免冷热刺激;避免长时间暴露在阳光下;避免过度劳累和精神紧张。
5.合理用药:根据医生的建议使用抗组胺药物、糖皮质激素等药物进行治疗。注意药物的副作用和使用方法。
6.中医调理:中医认为荨麻疹与体内湿气、血热等有关,可以尝试中医调理,如中药调理、针灸等。
7.加强锻炼:适量运动可以增强体质,提高免疫力,但要避免过度运动导致身体疲劳。
8.就医治疗:如果荨麻疹症状严重或频繁发作,应及时就医,接受专业的治疗。
总之,对于经常患荨麻疹的人,需要综合采取多种措施来预防和治疗。同时,要注意个人卫生和生活习惯,保持良好的心态,避免诱因的刺激。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。