空腹血糖8.1mmol/L升高,是否严重需结合其他因素判断,如为首次发现或已确诊糖尿病,应进一步检查并调整治疗方案,同时注意饮食、运动、监测血糖等。
空腹血糖8.1mmol/L是升高的,但具体严不严重,还需要结合其他因素来判断。
如果是首次发现空腹血糖8.1mmol/L,而没有明显的“三多一少”(多饮、多食、多尿、体重下降)症状,需要进一步检查,如做口服葡萄糖耐量试验、糖化血红蛋白、胰岛素及C肽释放试验等,以明确是否有糖尿病,以及胰岛β细胞的功能情况。
如果已经确诊糖尿病,那么空腹血糖8.1mmol/L是不达标的,需要调整治疗方案,如增加药物剂量、联合用药或改用胰岛素等。
此外,还需要注意以下几点:
饮食:控制总热量摄入,合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例,增加膳食纤维的摄入,避免高糖、高脂肪、高盐食物。
运动:适当增加运动量,有助于降低血糖,提高身体对胰岛素的敏感性。
监测血糖:定期监测空腹和餐后血糖,以及糖化血红蛋白,了解血糖控制情况。
定期复查:定期复查尿常规、血脂、血压等,了解糖尿病并发症的情况。
其他:戒烟限酒,保持良好的心态。
总之,空腹血糖8.1mmol/L是需要重视的,但具体的治疗方案应根据个人情况制定,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。