痔疮发作时可通过调整饮食、坐浴、冷敷、外用药物、养成良好的排便习惯和提肛运动等方法缓解疼痛，孕妇、儿童和老年人需注意使用方法。
痔疮发作时会出现疼痛、瘙痒、出血等症状，严重影响生活质量。以下是一些缓解痔疮疼痛的小妙招：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多喝水，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.坐浴：用温水坐浴15-20分钟，可缓解疼痛和肿胀。
3.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肛门周围，每次15-20分钟，可减轻疼痛。
4.外用药物：在医生的指导下使用痔疮膏、栓剂等药物，可缓解疼痛和瘙痒。
5.养成良好的排便习惯：避免长时间久坐或久站，定时排便，保持大便通畅。
6.提肛运动：每天进行提肛运动，可增强肛门括约肌的功能。
需要注意的是，以上方法只能缓解痔疮疼痛，不能根治痔疮。如果痔疮症状严重，建议及时就医，采取相应的治疗措施。
特殊人群在使用以上方法时需要特别注意：
1.孕妇：坐浴可能会引起子宫收缩，导致流产或早产，因此孕妇不宜坐浴。可以采用局部冷敷或外用药物缓解疼痛。
2.儿童：儿童痔疮较少见，如有症状应及时就医，在医生的指导下治疗。
3.老年人：老年人身体机能下降，对疼痛的敏感度降低，因此在使用药物时应注意剂量，避免药物不良反应。
总之，痔疮疼痛时可以采用以上方法缓解，但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防痔疮的发生和加重。
