桡骨颈骨折后的护理要点包括固定保护、疼痛管理、手部护理、康复训练、饮食调整、定期复诊、预防并发症和心理支持。
桡骨颈骨折后需要进行正确的护理，以促进恢复和预防并发症。以下是一些护理要点：
1.固定和保护：骨折后，医生通常会使用石膏或夹板将手臂固定在合适的位置。确保固定装置牢固且舒适，避免自行调整或拆除。同时，要注意保护受伤的手臂，避免受到外力撞击或过度活动。
2.疼痛管理：骨折可能会引起疼痛，可以按照医生的建议使用止痛药来缓解疼痛。同时，可以尝试采取舒适的姿势，如抬高手臂或使用热敷来减轻疼痛。
3.手部护理：保持手部清洁干燥，避免感染。经常活动手指，以预防手部僵硬和肿胀。可以进行握拳和伸展手指的运动，但避免过度用力。
4.肩关节护理：虽然桡骨颈骨折主要涉及桡骨，但肩关节也可能受到影响。在恢复期间，要注意肩关节的活动，避免长时间保持一个姿势。可以进行肩部的旋转和伸展运动，但要避免过度牵拉。
5.康复训练：在医生的指导下，逐渐开始进行康复训练。这包括手臂的屈伸、旋转和肩部的运动。康复训练有助于恢复手臂的功能和灵活性。
6.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于促进骨折愈合。
7.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，以确保骨折的愈合情况和恢复进展。医生可能会根据需要调整治疗方案。
8.避免并发症：长时间固定手臂可能会导致肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。要注意进行适当的运动和物理治疗，预防这些并发症的发生。
9.保护伤口：如果伤口有任何异常，如红肿、渗液或发热，应及时告知医生。
10.心理支持：桡骨颈骨折可能会对患者的心理产生影响，如焦虑、抑郁等。家人和朋友可以给予关心和支持，帮助患者保持积极的心态。
需要注意的是，每个人的骨折情况和恢复速度可能不同，因此护理方案应根据个人情况进行调整。在护理过程中，如果有任何疑问或问题，应及时与医生沟通。
