空腹血糖11mmol/L较严重，需重视，可能提示糖尿病，应就医进一步检查并确定治疗方案，同时要关注其他健康问题，积极改变生活方式，定期监测血糖。
空腹血糖数值为11mmol/L是比较严重的，需要引起重视并采取相应的措施。以下是一些需要考虑的因素：
糖尿病的诊断：正常情况下，空腹血糖应该小于6.1mmol/L。如果空腹血糖为11mmol/L，可能提示患有糖尿病。糖尿病是一种慢性疾病，如果不加以控制，可能会导致一系列严重的并发症，如心血管疾病、肾脏疾病、视网膜病变等。
血糖控制的重要性：高血糖会对身体各个器官和系统造成损害，长期高血糖还会增加患糖尿病并发症的风险。因此，控制血糖水平非常重要。
进一步的检查和评估：需要进一步进行糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等检查，以确定血糖控制情况和是否存在糖尿病。同时，还需要评估其他健康问题，如血压、血脂、肾功能等。
治疗方案：根据血糖水平和其他健康状况，医生会制定相应的治疗方案。这可能包括饮食调整、运动、药物治疗（如口服降糖药或胰岛素注射）等。遵循医生的建议并积极配合治疗是控制血糖的关键。
定期监测：定期监测血糖水平是非常重要的，以便及时调整治疗方案。同时，还需要关注其他健康指标的变化。
生活方式改变：除了药物治疗，改变生活方式也是控制血糖的重要措施。包括保持健康的饮食、适量的运动、戒烟限酒等。
并发症的预防：长期高血糖可能会导致并发症的发生，因此需要采取措施预防并发症的出现。这包括定期进行眼科检查、足部护理、心血管疾病的预防等。
总之，空腹血糖数值为11mmol/L提示血糖水平较高，需要及时就医并采取相应的治疗措施。同时，积极改变生活方式和定期监测血糖也是控制糖尿病的重要环节。遵循医生的建议，保持良好的血糖控制对于预防并发症的发生和提高生活质量至关重要。
特殊人群，如老年人、孕妇、有其他健康问题的人群，血糖控制的目标和治疗方案可能会有所不同。在这种情况下，更需要密切监测血糖水平，并在医生的指导下进行个性化的治疗。
