胆汁反流性胃炎患者适合散步、瑜伽、游泳、慢跑、骑自行车等运动，但要注意控制运动强度和时间，并在医生的指导下进行。
对于胆汁反流性胃炎患者，适当的运动可以缓解症状，提高生活质量。以下是一些适合的运动：
1.散步：散步是一种轻松的有氧运动，可以促进胃肠蠕动，帮助消化。建议在饭后30分钟到1小时后进行，每次20-30分钟，速度适中。
2.瑜伽：瑜伽中的一些体式，如猫式、牛式、下犬式等，可以帮助增强腹部肌肉，改善胃肠功能。但要注意选择适合自己的体式，并在专业教练的指导下进行。
3.游泳：游泳是一项全身性的运动，可以锻炼心肺功能和肌肉力量。对于胆汁反流性胃炎患者，游泳可以缓解压力，放松身心。但要注意选择干净卫生的游泳场所，并在游泳前后注意饮食卫生。
4.慢跑：慢跑可以提高心肺功能，增强体质。但要注意控制运动强度和时间，避免过度疲劳。建议在饭后1-2小时后进行，每次20-30分钟，速度适中。
5.骑自行车：骑自行车可以锻炼腿部肌肉，提高心肺功能。对于胆汁反流性胃炎患者，骑自行车可以缓解压力，放松身心。但要注意选择适合自己的自行车和骑行路线，并在骑行前后注意饮食卫生。
需要注意的是，在进行运动时，要根据自己的身体状况选择适合的运动方式和强度，并注意饮食卫生，避免过度劳累和精神紧张。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。同时，对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群，应在医生的指导下进行运动。
