糖尿病患者可通过饮食控制、适当运动、药物治疗、定期监测血糖、管理压力、戒烟限酒等方式控制血糖升高，具体治疗方案应根据个人情况制定，患者应与医生密切合作，定期复诊。
糖尿病是一种常见的慢性疾病，患者需要长期控制血糖水平，以避免并发症的发生。以下是一些关于如何控制血糖升高的建议：
1.饮食控制：饮食对于血糖控制非常重要。患者应该避免高糖、高脂肪和高盐的食物，增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入。同时，控制饮食的量和时间，避免过度进食和夜宵。
2.运动：适当的运动可以帮助身体更好地利用血糖，降低血糖水平。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度运动。
3.药物治疗：如果饮食和运动控制血糖仍然不理想，医生可能会建议患者使用药物治疗。药物治疗包括口服降糖药和胰岛素注射等。患者应该按照医生的建议使用药物，并注意药物的副作用。
4.定期监测血糖：患者应该定期监测血糖水平，了解自己的血糖控制情况。可以使用血糖仪在家中自行检测血糖，并记录下来，以便医生调整治疗方案。
5.管理压力：长期的高压力状态可能导致血糖升高。患者可以通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，来管理压力。
6.戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响血糖控制，增加并发症的风险。患者应该戒烟限酒。
需要注意的是，每个人的糖尿病情况都不同，治疗方案应该根据个人情况制定。患者应该与医生密切合作，定期复诊，及时调整治疗方案。同时，患者也应该注意预防并发症的发生，如心血管疾病、视网膜病变、肾病等。如果出现任何不适，应该及时就医。
