孕晚期血糖越控越高，应调整饮食、增加运动量、密切监测血糖、配合医生治疗，并保持良好心态。
孕晚期血糖越控越高，可能会对孕妇和胎儿的健康产生不利影响，需要引起重视。以下是一些应对建议：
1.调整饮食：
增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以减缓血糖上升的速度，有助于控制血糖水平。建议多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。
控制碳水化合物摄入量：碳水化合物是血糖的主要来源，应适量控制。减少米饭、面条、面包等精制碳水化合物的摄入，增加全麦食品、豆类、蔬菜等的摄入。
合理分配餐次：少食多餐，避免一次性摄入过多食物，有助于稳定血糖水平。
避免高糖食物：减少糖果、巧克力、饮料等高糖食物的摄入。
2.增加运动量：
适度运动：选择适合孕妇的运动方式，如散步、孕妇瑜伽、游泳等。运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，有助于降低血糖水平。
定期运动：每天保持一定的运动量，坚持运动有助于控制血糖。
3.密切监测血糖：
定期检测：每天监测血糖水平，包括空腹血糖和餐后血糖。记录血糖值，以便医生了解血糖控制情况。
及时就医：如果血糖控制不理想，或出现其他异常症状，如口渴、多尿、疲劳等，应及时就医，调整治疗方案。
4.配合医生治疗：
遵循医嘱：严格按照医生的建议进行饮食控制、运动治疗和药物治疗。不要自行增减药物剂量或更改治疗方案。
定期产检：定期进行产前检查，确保胎儿的健康发育。
5.心理调节：
保持良好心态：血糖控制需要时间和耐心，孕妇应保持积极的心态，避免过度焦虑和紧张。
寻求支持：与家人、朋友分享感受，寻求他们的支持和理解。也可以参加孕妇课程或咨询专业的营养师或心理咨询师，获取更多的帮助和支持。
总之，孕晚期血糖越控越高需要及时采取措施，调整饮食、增加运动量、密切监测血糖、配合医生治疗，并保持良好的心态。如果血糖控制仍不理想，医生可能会调整治疗方案，包括增加胰岛素的使用。同时，孕妇应密切关注自身和胎儿的健康状况，如有异常及时就医。
