髌骨软化引起滑膜炎的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗，具体治疗方法需根据患者具体情况选择，治疗同时需注意控制体重、保暖、避免过度运动、定期复查。
髌骨软化引起滑膜炎的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.非手术治疗：
休息：减少髌骨的磨损，避免长时间站立、行走或跑步。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
药物治疗：口服非甾体抗炎药（如布洛芬）或外用膏药，减轻疼痛和炎症。
注射治疗：局部注射玻璃酸钠或糖皮质激素，润滑和营养关节，缓解炎症。
2.手术治疗：
关节镜手术：通过关节镜微创技术，清除受损的软骨和滑膜组织，修整髌骨的形状。
髌骨切除术：如果髌骨软化严重，影响膝关节功能，可能需要切除部分或全部髌骨。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据患者的具体情况而定，包括病情的严重程度、症状的持续时间、年龄、健康状况等。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，进行适当的康复训练，以恢复膝关节的功能。
此外，对于髌骨软化引起滑膜炎的患者，以下几点也需要特别关注：
1.控制体重：过重会增加膝关节的负担，导致病情加重。
2.加强股四头肌锻炼：股四头肌是膝关节的重要稳定肌群，通过锻炼可以增强膝关节的稳定性，减轻髌骨的压力。
3.注意保暖：寒冷刺激可能加重疼痛和炎症，尤其是在天气变化时，应注意保暖。
4.避免过度运动：避免进行过于剧烈或重复性的膝关节运动，如爬山、上下楼梯等。
5.定期复查：治疗后需要定期复查，医生会根据病情的恢复情况调整治疗方案。
总之，髌骨软化引起滑膜炎的治疗需要综合考虑多种因素，采取个性化的治疗方案。患者应积极配合治疗，同时注意日常生活中的护理，以促进病情的恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
