糖尿病患者肚子饿时，应先监测血糖，根据血糖水平选择合适的食物，注意食物的选择和分量，合理分配餐次，并结合运动，同时与医生沟通，以更好地管理血糖。
糖尿病患者肚子饿时，需要特别注意饮食管理，以避免血糖波动。以下是一些应对建议：
1.监测血糖：在感到饥饿前，先测量血糖水平。如果血糖较低（低于70mg/dL），可以适量吃一些含糖食物，如葡萄糖片、果汁或含糖饮料，以提高血糖水平。如果血糖正常或偏高，可以考虑选择合适的食物。
2.选择合适的食物：
选择低GI值的食物：低GI值的食物消化吸收较慢，能使血糖上升较为缓慢，如全麦面包、燕麦片、豆类、蔬菜等。
控制碳水化合物摄入量：糖尿病患者需要控制碳水化合物的摄入量，但也不能完全不吃。可以选择适量的碳水化合物食物，如全麦面条、糙米、水果等，并合理分配到每餐中。
增加蛋白质和膳食纤维的摄入：蛋白质和膳食纤维可以延缓血糖上升的速度，同时增加饱腹感。可以选择鸡肉、鱼肉、豆腐、蔬菜等食物。
避免高糖和高脂肪食物：避免食用糖果、蛋糕、油炸食品等高糖和高脂肪食物，这些食物会导致血糖急剧上升。
3.合理分配餐次：将食物分配到三餐和适量的加餐中，避免过度饥饿导致低血糖或过度饱腹导致血糖波动。
4.注意食物的分量：控制每餐的食物分量，避免过度进食。可以使用量具或参考食物营养标签来了解食物的分量。
5.结合运动：适当的运动可以帮助控制血糖水平，同时也能增加饱腹感。可以选择适合糖尿病患者的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。
6.与医生沟通：如果经常感到饥饿或血糖控制不理想，应及时与医生沟通，调整治疗方案或饮食计划。
需要注意的是，每个糖尿病患者的情况都不同，饮食管理应根据个人的血糖水平、体重、身体状况和治疗方案等因素进行调整。在饮食管理的同时，还应注意定期测量血糖、遵医嘱服药或注射胰岛素，并保持良好的生活习惯。如果对饮食管理有任何疑问，建议咨询医生或营养师的建议。
