腿膝盖疼是怎么回事啊？

　　跑步如果采用不正的姿势，是很容易损伤膝盖的。但若在跑步前进行适当的热身再采用正确的跑步姿势，是不会损伤到膝盖的，反而能够锻炼膝盖，增强膝盖的软骨。但如果在跑步中，膝盖感到疼痛时，需立即停止，进行冰敷。

　　如果患者近期没有出现外伤和扭伤的现象，很有可能是患有关节炎或者骨质增生的原因导致的疼痛。建议患者及时去骨科就诊，检查原因后，及时进行治疗，近期要多休息。

　　膝盖后面的腿窝筋疼，可能是周围有炎症反应的原因。还可能是外伤的原因。此外，腰椎病等疾病也会导致机体出现这种症状。建议患者及时去医院做系统检查查明病因，并接受治疗。

　　根据你疼痛的部位来看，考虑是患有风湿疾病，或者是滑膜炎的可能性比较大。和你平时不良的生活习惯有一定的联系，或者是局部长期受寒凉刺激等，建议你明确病因后及时调理。

　　女性膝盖部位发凉的问题，需要从生理方面进行解释。女性体表散热面积相较于男性来说，更为广泛，所以较为暴露的体表部位，很难受热量储存，导致女性膝盖部位总是会发凉。

　　骨刺的发生与关节血运循环障碍，关节老化有一定关系。针对这种情况，建议患者采取牵引或按摩疗法进行治疗，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。如果患者骨刺情况严重，已经影响生活，建议采取手术治疗。

　　膝盖后面的腿窝筋疼可能是膝关节处出现炎症病变引起的，还可能是缺钙导致的。此外，局部肌肉拉伤也会出现这种症状。建议患者及时去医院治疗，平时减少对患肢的使用。

　　如果在无外伤的状态下，小孩膝盖痛多考虑为缺钙引起的，可适当的服用钙片，补充孩子所缺失的钙质。此外，还有可能是由于小孩正处在生长发育的时候，骨骼生长过快，也会引起膝盖疼痛。

　　首先你需要先适当的休息，可以使用冰敷、热敷的方法缓解疼痛的症状，一般休息一会疼痛的症状就会消失，如果经常发现自己膝盖在弯曲的时候有疼痛的症状，就需要去医院检查了，这可能是肌肉劳损导致的。

　　发现自己膝关节疼痛可能是肌肉劳损引起的，还有可能是髌骨软化症、髌腱炎等疾病导致的，建议你先去医院检查，确定病因之后使用冷敷、热敷、电疗、按摩等方法治疗，平时你需要注意避免剧烈的运动。