小腿抽筋是怎么得的？

　　你好，根据你的描述你的这种情况考虑是出现缺钙引起的。建议吃一下钙片进行补钙治疗，平时多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、虾皮、鱼肉等等。

　　你好。根据你说的这种情况考虑，你的这种症状，有可能是面神经麻痹引起的，建议你放松心情，禁食辛凉辣等刺激性食物，最好尽早去医院神经外科进行检查，根据结果，明确病因后，再进行适当的有效的治疗。

　　你好，考虑癫痫，建议去正规医院神经外科门诊找医生看看，确诊之后，对症治疗。

　　肌肉经常痉挛可能是体内缺钙和锌等微量元素的症状，建议你及时带孩子去医院检查微量元素，科学补充钙和锌。平时要适当运动，改善体质，在游泳前要做好充分热身运动，防止肌肉无力痉挛，要适当运动，避免运动过度导致疲劳。

　　导致大腿抽筋的原因有很多，比如缺钙、睡眠姿势不好、血管病变、出汗过多、运动时间长、运动强度大、寒冷刺激等原因导致的，所以建议您父亲在运动之前要做准备运动，而且要及时的休息。

　　首先注意大腿抽筋的时候要停止锻炼身体，可以向相反的方向扳脚趾，一般持续1-2分钟就可以了；也可以使用按摩、热敷的方法缓解，一般来说按摩委中穴、阳陵泉穴、足三里穴就可以了。

　　目前来说导致大腿抽筋的原因有很多，比较常见的就是在锻炼身体前没有进行准备运动导致的，也可能是寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度等问题导致的。

　　大腿抽筋的时候要及时的制动，以免导致疼痛的加重，腿抽筋的时候可以使用交叉举手臂法、腓肠肌神经根按压法来治疗，但是要注意避免运动，而且以后做运动的时候要做拉伸运动。

　　一般腿部抽筋的原因主要考虑是缺钙，但是也有可能是与局部的供血不足以及神经有关系，受凉也会导致这种症状出现，所以最好要明确具体的病因，之后再对症处理，平时生活中也要适当的进行锻炼。

　　针对你的病情描述，初步考虑脚趾抽筋可能与局部肌肉受到强力牵拉，引起肌肉痉挛有关。建议你可以通过按摩和局部热敷的方法，改善抽筋情况。平时一定要多吃些含钙的食物，有利于减少抽筋发作。