慢肺阻怎么治疗？

浅睡眠是睡眠状态的一种反应形式，睡眠状态不稳定、容易被吵醒、经常失眠多梦。治疗方法有以下几点：一、环境因素，如强光、过冷过热、噪音等。建议调试好周围的环境，营造一个安静、舒适的氛围能缓解浅睡眠。二、疾病因素，如焦虑、抑郁、神经衰弱等。可治疗原发病、去除病因

失眠症就是指患者对睡觉时间和（或）品质不符合并危害昼间社会意识形态的这种主观性感受。睡眠质量差、睡眠降低和睡觉时间降低。失眠症留意找寻缘故，改正欠佳睡眠质量习惯性，一定时服食镇定安定片物，如艾司唑仑，右佐匹克隆，唑吡坦、阿普唑仑、地西泮等，合拼抑郁、抑郁症

口苦口干中医上多见于肝胆湿热、肝火旺盛、脾胃湿热等证型。多是由于感受湿热邪气、过食辛辣肥腻的食物、过度劳累、饮食和作息不规律等原因造成的；口干口苦可以经过服用些清热泄火、利湿的中成药来治疗；也可以经过中医辩证后，经过中药来治疗。此外饮食上多吃些蔬菜和水果；

神经衰弱主要包括焦虑症和抑郁症，是诱发失眠主要的病症之一。经衰弱失眠首先要评测焦虑抑郁严重程度，必要时要采取抗焦虑或者是抑郁治疗，在短期内要使用抗失眠类的药物治疗，神经衰弱，失眠时漫长的过程在不用药物加量期，要持续4~6个月左右的时间；而在药物减量期则要持续

肝胆湿热症状不严重时可以经过饮食方面进行调理，尽量多吃蔬菜和水果，比如菜心或者是西瓜，以及香蕉等食物，防止体内湿热增多。饮食调理没有得到改善时，清肝泻火以及利尿排湿类中成药物来调理治疗。肝胆湿热可能是饮食上经常吃太油腻食物以及吸烟喝酒导致，会导致病人小便发

经常脚冷的原因有很多。首先，有可能是身体受寒体温降低引发脚冰凉的现象。其次，也有可能是长期的呆在空调的环境中，引发脚凉的现象。所以，平时能吃驱寒的食物来缓解。除此之外，也可以用热水泡脚的方法，促进局部血液循环缓解症状，有较好的效果。同时，也要加强锻炼，促进

治疗严重失眠，必须要结合口服镇静催眠药，可以根据病情来选择使用左匹克隆或者是使用阿普唑仑。一定要检查什么原因造成的失眠，如果有情绪不好，可以改变生活环境，改变情绪，防止生活压力，保持心情舒畅，平时也需要养成良好的饮食习惯，不要喝茶喝咖啡，可以配合中成药辅助

风寒湿痹可以经过中药和中医理疗进行调理；常用的中药有独活、羌活、桑寄生、鸡血藤、海风藤等；也可以服用一些中成药治疗，例如风湿宁片、散寒活络丸等。此外还可以经过拔罐、艾灸、汗蒸等中医理疗调理；饮食上要忌食生冷的食物；多吃一些温性食物，例如羊肉、狗肉、韭菜、豆

体寒是平时的不良习惯造成的，还需要改变习惯，首先戒口，不吃冰箱食物，还有寒性食物，早睡早起，喝温水，然后多运动，动则生阳，多走走路也是可以的，最后良好的生活习惯，11之前睡泡泡脚，可以用艾草泡，早上7点起来喝一杯蜂蜜姜汤。只要坚持对于女性体寒的调理会有很大的

睡觉的时候就是有多梦的情况，要观察和心理压力过大有没有关系，若是合并有失眠的表现，产生了胸闷、气短、乏力的症状，可以经过口服调节神经的药物来进行用来治疗，可能是患有神经衰弱，表现出了植物神经功能紊乱。要注意多参加户外运动来分散人体的注意力，减少对植物神经的