孕期便秘吃什么通便快？

孕期因增大的子宫压迫肠道以及激素水平的变化，会导致肠道的蠕动减弱，容易引起便秘。因此孕妇要养成良好的排便习惯，注意饮食。要多吃富含纤维素的水果、蔬菜以及粗粮，如香蕉、苹果、梨、火龙果、猕猴桃、甜瓜、白菜、芹菜、萝卜、玉米等。以增加大便的容量，促进胃肠道的蠕

当便秘想快速排便时，可以用药物润滑肠道。如开塞露，注入肛门进行润滑。如果便秘严重，也可以使用灌肠。灌肠不仅可以润滑大便，还可以补充大便中的水分，有利于排便。也可以应用泻药治疗，如容积性泻药、润滑性泻药，渗透性泻药，刺激性泻药。平时应采取合理的饮食习惯，增加

便秘的发生，首先建议饮食调整，调整生活习惯，多喝蜂蜜水，多运动，口服益生菌，多吃新鲜果蔬，增加膳食纤维的摄入，养成定时排便的习惯。可以在腹部做热敷，多喝水，增加肠道的蠕动，促进大便排出。在饮食调整和生活习惯改善后，观察症状有无改善。如果便秘症状仍没有改善，

红薯是一种营养丰富的食物，属于一种蔬菜，具有润肠通便、降低血脂、软化血管的作用，富含有丰富的维生素以及微量元素。对于便秘的患者，红薯是一种很好的食物，能够缓解便秘症状，让患者大便容易排出。便秘的患者，平时可以多吃一些粗粮，多喝水，适量运动，缓解便秘的症状，

剖腹产后，有部分产妇会出现便秘现象。剖腹产后便秘吃什么通便？一般情况下，我们会鼓励产妇，进行适当运动，饮食要清淡，多吃些新鲜的蔬菜和水果，尤其是多吃绿叶蔬菜。如白菜、芹菜、菠菜、韭菜、油菜等。另外产妇要注意多喝水，不要长期卧床，促进肠蠕动，以免发生便秘。水

糖尿病患者由于饮食结构不合理以及降糖药物的副作用等原因，往往会出现便秘的状况。患者可以通过食用蔬菜和水果等膳食纤维含量较高的食物来通便润肠。在水果的选择上，一定要避开一些含糖量较高的水果，可以选择猕猴桃、雪梨、苹果以及柚子、草莓等，还可以进行适当的体育运动

目前临床上没有任何一种水果能够快速的排便，立马排便是不存在的，除非患者本身有一些基础疾病，它吃了某一种特定的水果之后，腹部会出现疼痛，这时就会立马想要上厕所。但是这种一般是大便之后可以使症状消失，也不会有其它的不适症状，这是肠易激综合症的一种典型症状。但是

剖腹产以后很多女性会出现便秘的情况，主要是由于活动量减少以及饮食不注意引起来的，可以通过口服以下几方面的食物或药品来进行改善。第一可以多吃蔬菜和膳食纤维，例如芹菜、菠菜或者菜花。第二，可以口服乳果糖，能够让大便松软。乳果糖具有强烈的吸水的作用。第三，可以少

如果患者平时大便特别干燥，一般使用过半小时后可以起效。如果患者大便不是特别干硬，开塞露一般用过5~10分钟之后就可以起效。开塞露主要是起软化大便、润肠通便功效。如果不是肛门异样，有肠梗阻情况存在，开塞露使用最多不超过30分钟就可以起效。需要提醒的是，开塞露治疗只

便秘都是由于不良饮食习惯而导致的，适当吃水果是不错的选择，能够起到通便效果的水果有很多，比如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等。这些食物中，含有丰富的膳食纤维，能起到不错的通肠润便的效果。大便干燥如不及时调理，很有可能会引起痔疮，肛裂等情况出现。大便干燥时一定要