孕妇血压血糖都高怎么降？

　　孕妇血糖高从食物上来说并没有直接有降血糖的作用，有血糖高的孕妇平常应当自觉做到合理的膳食，平时宜摄取富含维生素和纤维素的食物，包括肉类和海产品以及豆制品等食物，也可少量的吃些新鲜水果，比如橙子和柚子以及苹果等。孕妇血糖偏高建议每天应当养成规律的作息习惯

　　正常情况下，血糖比较高的孕妇是能吃南瓜的，因为南瓜富含了大量的纤维素，对于高血糖的孕妇的身体健康是有一定的帮助的。正常情况下，高血糖的孕妇应当要多吃一些富含纤维素的食物，这些食物可以有效的帮助孕妇控制血糖升高。因为血糖过高会影响到胎儿的发育，因此如果孕

　　孕妇的血糖一般空腹大于5.1就叫妊娠期糖尿病。如果是做75克糖尿病筛查，一般建议空腹血糖5.1以下，餐后一小时10.0以下，喝糖后两小时血糖要小于8.5以下。如果是大于这些数字，就诊断妊娠期糖尿病，任何一个时间点大于这个数字都叫妊娠期糖尿病。表现出了妊娠期糖尿病，建

　　虽然怀孕的时候表现出血糖高是比较多见的，但是孕妇表现出血糖高并不是正常的，造成的原因是比较多的，很可能是跟平时过度的吃甜食或者高脂肪食物有很大的关系，加上分泌的胰岛素比较少，很容易会造成血糖偏高的情况。在孕期一旦有血糖升高的现象，需要及时的控制血糖，如

　　孕期血糖高和饮食结构不合理有关，当孕妇吃甜食较多，会造成血糖调节紊乱，表现出高血糖症状。还有一部分孕妇孕前就有高血糖，但症状较轻。而怀孕后由于糖和热量摄入过高，高血糖症状逐渐显性化。预防孕期血糖高要控制饮食，可以让专业人士制定科学的食谱，每天适当锻炼，

　　孕妇有血糖高的情况，是不宜食用香蕉，一般香蕉中富含大量的糖分，就有可能会造成血糖增高，由于目前血糖只是偏高的情况，大多可以经过饮食控制，可以将血糖降到正常，一般这个期间需要判断有没有合并糖尿病的情况，如果单纯血糖偏高，一般饮食主要是防止吃含糖分高的食物

　　孕32-34周血糖控制，营养治疗仍然是妊娠糖尿病的基础治疗。在这个时期，总热量要严格掌握，全日的总热量应分5-6次进餐，少量多餐有助于稳定血糖。要根据血糖水调整胰岛素的量，如果空腹血糖高于5.3mmol/L；餐后2小时血糖高于6.7mmol/L，这时胰岛素用量可增至0.5u/k/d，必

　　孕妇表现出了血糖高，一定不要忽视，需要到医院做糖耐量试验，来明确是否有妊娠糖尿病。若是妊娠糖尿病，绝大部分的病人是可以经过控制饮食和适量运动，来使血糖达到标准的。饮食方面要一日三餐，定时定量定餐，尽量少吃高热量、高糖、高淀粉类食物，选择一些低升糖指数的

　　孕妇餐后一小时血糖偏低，首先要积极的将血糖控制在正常的范围之内，而且要控制好饮食，需要增加营养，可以适当的吃一些玉米和水果等等含糖量比较高的食品，也要适当的补充肉食，但是尽量不要吃肥肉。在饮食当中需要少量多餐，防止暴饮暴食，防止导致消化不良的现象，而且

　　一般相对比正常人的血糖值，她的空腹血糖要求更严格，如果孕妇生产之后仍然表现出血糖持续升高，可能会就是真性糖尿病了。孕妇作为一个特殊的人群，临床上特别要注意她的血糖值，因为很可能会表现出妊娠糖尿病，最后发展成为真性糖尿病。一般对于孕妇来讲，空腹血糖不超过