小孩子落枕了怎么办？

　　左边落枕应该往左边睡。落枕是肌肉发生痉挛导致，如果往右侧睡觉会牵拉局部的肌肉导致疼痛加重，所以要选择左侧卧位。平时也要注意保暖，避免过度的活动，可以给予适当热敷按摩缓解肌肉痉挛。如果疼痛比较剧烈，可以口服消炎止痛的药物，局部针灸拔罐，外用膏药。

　　左边睡落枕了脖子疼，可行理疗：TDP照射、中药塌渍、中药熏药、微波治疗、红外线治疗、威伐光治疗等。也可到当地正规医院找会扎小针刀的大夫行小针刀治疗，疗效确切。可外用非甾体类抗炎药如氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬凝胶贴膏或扶他林。也可配合推拿按摩治疗，但是力量

　　治落枕有一种最简单的方法，在家中就可以自行操作完成并且效果非常好：选择手背部第一掌骨与第二掌骨之间的凹陷处，用手指进行按压的时候有明显的酸麻胀痛感，此穴位叫做合谷穴。有了酸麻胀痛感之后，配合颈椎部位的活动，则颈椎部位的疼痛感就会得到立即的缓解。另外应用

　　通过整脊疗法治疗落枕，往往可以起到立竿见影的效果，首先要进行局部松解法，可以通过提捏，按摩，推拿，揉?等操作，松解周围肌肉，然后可以通过牵引法，舒筋法，提拉拔伸法等，恢复肌肉的走形，恢复颈椎的曲度，恢复关节的活动。反复发作的落枕是颈椎病的表现，还有积极

　　落枕主要的症状是早上起来的时候颈部急性疼痛，伴有颈部的肌肉痉挛，脖子会偏向一侧，不能活动或者轻微活动会引起剧烈疼痛，是由于使用高枕引起的颈部急性损伤。颈椎病有慢性损伤的过程，比如长时间伏案工作、低头玩手机、经常弯腰劳作，颈部肌肉逐渐产生慢性劳损，颈椎间

　　治疗落枕可采用以下几种方法：1.病人可经过推拿、针灸等物理疗法进行治疗，落枕主要是由于斜方肌痉挛、颈部气血不通，经过推拿、针灸可以疏通经络，促进局部血液循环，达到治疗落枕的目的。2.针对颈部进行热敷，经过热敷可使病人的颈部血液循环速度加快，颈部的血液循环通

　　落枕是日常生活中一种引起的颈部肌肉软组织损伤，其发生的原因大多和局部受凉以及运动不当，导致肌肉劳损而形成的无菌性炎症。这种疼痛在受伤的时候运动会加重，而静止的时候疼痛可以减弱，甚至消失。对于落枕的治疗，一般采用局部的热敷，或者相应的理疗办法，通过加速局

　　对于怎么快速缓解脖子落枕，首先要使用肌松药物，因为落枕后会引起强烈的颈部肌肉痉挛，可以使用盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛，松弛肌肉，同时可以使用非甾体类消炎药，包括塞来昔布胶囊和美洛昔康片，可以较好的缓解疼痛的症状。颈部可以局部热敷，通过热敷可以使局部的微

　　孕妇落枕出现肩颈部的发僵、发硬和疼痛，可以首选用热敷治疗。孕妇可以用热水袋或者热毛巾，局部热敷患处，每天两次，每次20分钟，辅以轻柔的手法按摩，通常可以有效的快速的缓解落枕的症状。至于临床常用的针灸，还有电动按摩器的理疗，对孕妇都是不合适的。落枕其实是可

　　一般落枕2-3天就会缓解，如果是严重落枕，正常需要一周左右会有很明显的缓解。但如果本身就有颈椎病，然后又诱发了落枕，时间可能会相对比较长一些。落枕的症状有疼痛和颈部的活动的受限，症状严重时有：非常剧烈的疼痛、颈部的活动受限非常厉害，还可能就会导致原来颈椎