治疗脱发最有效的方法？

　　预防脱发可以常吃这些食物： 1、经常食富含植物蛋白的食物，如，燕麦，花生，玉米，核桃和豆制品等。 2、富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。 3、多食含碘高的食物，可以帮助头发快速生长，如海

　　脱发好的治疗办法：1、药物治疗：治疗时间很长，但是也有一定的效果，是较好的一种治疗方法，病人在使用药物治疗的同时，应当坚持，坚定治疗的信念，千万不要半途而废。2、美容美发：采取佩戴假发的办法，缓解病人的症状，可以是形象迅速改变，但是还存在一定的缺点，不够

　　溢脂性脱发是一种永久性脱发，有些男性在发育后开始表现出脱发现象，造成头发变得很油腻和发亮，头皮屑逐渐增多，经常瘙痒，有时头发又干又暗，只要用手抓住，头发就会脱落，特别是两侧。有些病人还有失眠、多梦的症状。

　　遗传脱发能治好的，一般来说，遗传性脱发很难彻底治愈。此外，注意是否有肾虚、内分泌异常等疾病，正常是高血压，熬夜也会造成脱发。可先用养血生发胶囊或生发片治疗，也可在中医科辨证、医生指导下进行药物治疗。平时要注意放松，防止压力，不要熬夜。

　　溢脂性脱发是可以治愈的。溢脂性脱发一般分为两种，一种是急性的溢脂性脱发，头发的油质会非常的多，而且还伴随头皮屑、丘疹和瘙痒的症状，会使毛发在很短的时间内导致脱落，在治愈后也比较容易复发，还有一种就是慢性的溢脂性脱发，头发会比较的油腻、干枯，而且会在头皮

　　具体要根据病情来定，一般表现出这种疾病，可以使用米诺地尔溶液等药物进行治疗。也可以到正规医院内分泌科或皮肤科就诊，在医生指导下进行治疗。平时要注意休息，防止劳累，防止压力，不要熬夜，防止表现出异常影响。此外注意家族里面是不是也有这种情况，若是遗传造成的

　　雄激素脱发正常能够治好，但治疗的周期相对要长，有的甚至会达到一年和两年以上，因此要有足够的耐心，才有利于病情的彻底恢复。造成此疾病，可能是受到遗传因素影响所造成，也可能是雄性激素分泌异常而造成。会造成头发变细并伴随稀疏的现象，会诱发逐渐的脱落，会对日常

　　女生脱发严重是精神因素、营养缺乏、慢性疾病造成。长时间处于精神紧张或压力太大的工作，容易造成头皮的血液循环减慢，容易造成脱发。脱发很厉害要用调整体内激素的药物，要情绪正常，防止情绪低落。

　　脱发的原因是非常复杂的，表现出脱发可能和不良的生活习惯有关，比如经常熬夜、吃辛辣刺激的食物等，也可能和遗传有关，还可能和内分泌失调有关，由于多囊卵巢综合征、雄激素分泌过多等造成脱发。

　　其实脱发就分为两种类型，暂时性和永久脱发。暂时性就是短暂一段时间表现出的脱发，或者一些疾病造成的脱发。暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病造成的。其次就是永久性脱发，就是逐渐减少头发的发量，逐渐削薄。永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。