精血不足症状？

人体的精血不足是指人体营血不足的表现，面色白、皮肤干燥、精神倦怠、失眠、健忘等为其主要的表现。一般女性还可以造成月经延迟、闭经甚至是不孕。精津气血液，是可以相互转化的，是人体生命活动的物质基础。

　　建议口服中成药浓缩当归丸和黄芪颗粒配合治疗。精血不足是肝肾不好造成，尤其以经常熬夜或者过度劳累的人最多见。会使人表现出头晕，严重的还会有细酸软，影响睡眠。除了服用药物还可经过食疗的方法来改善调理，平时能吃一些黑芝麻等补肾食物，以及富含矿物质和维生素的食

　　精血不足症状有很多，比如:1、身体会产生多种元素成分，造成血液过度的流失等多种成分造成表现出精血不足的症状。2、造成表现出精血不足等成分也有经常不吃些含有高蛋白高质量的食品造成造成的症状。3、过度血液流失的产生元素造成的症状。

　　中医讲发为血之余，假如你成片掉头发，说明有明精血不足之象，而且脑壳眩晕也可由精血不足所造成，不能上以濡养脑窍，脑窍空虚无养，而至头疼脑壳眩晕。以血为本以肝为用，应重视平时很易气血不足、气血亏虚，应以补血为妙。平时多食用含铁的食品，还有动物内脏，大枣等补

　　所谓的精血不足，是指肾的精气和血液的不足!精血不足造成头发缺少营养供应，造成头发脱落。平时常服点中成药调理，比如六味地黄丸、归脾丸等。aa精血不足其实也就是肾虚的一种表现。精血不足是肝肾亏虚，气血不足导致的，中医药治疗是疗程视病情而定。肾虚指肾脏精气阴阳

　　精血亏虚，一般指肾精不足，可能表现出头发脱落、须发早白、牙齿松动、健忘、失眠，食欲不振，同时可伴乏力、视力衰减、听力减退、记忆力下降、黑眼圈、肤色晦暗无光泽等。 同时，还可能有口干、咽燥、潮热、盗汗等阴虚阳亢表现，和畏寒肢冷、小便清长等虚寒表现。

　　可以常打太极，每天自我按摩腰部，每天搓脚心，每天做缩肛运动，每天做一套简易体操：两足平行，足距同肩宽，目视前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，足跟提起，连续呼吸9次；足跟落地吸气，慢慢屈膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝，手接近地面时，稍用

　　女性表现出精血不足时，身体会表现出头晕、健忘、口燥咽干、失眠多梦、月经量减少以及腰膝酸软症状，其次还有的女性会表现出耳鸣、低热、舌红少苔以及五心烦热等表现。这种现象可以在日常多食用驴肉、枸杞子、牡蛎以及海参等改善。

　　精血确切的名称应当叫做血精，是精液中表现出了血液，血精的原因正常是由于精囊炎或者是前列腺炎，由于两个器官很接近，炎症又容易同时并发，因此在临床上一般不做严格区分，治疗原则也比较相似，正常是进行抗炎治疗，治疗的同时不要喝酒，不要吃辛辣、刺激的食物，注意防

　　如果精囊、前列腺、附睾、睾丸表现出炎症，或者表现出肿瘤，都可能会造成精液里边有红细胞，也就是俗称的血精。1、精液实际上是由睾丸分泌的精子，还有附睾分泌的附睾液。还有精囊腺分泌的精囊液，还有前列腺分泌的前列腺液共同组成的；2、如果表现出了血精，建议找专科医