高血压高血糖 饮食禁忌？

　　对于血糖比较高的人群，饮食控制十分的重要。首先要限制主食的摄入量，饮食上以低盐低脂为主，能吃点具有降血糖功效的食物，比如冬瓜、南瓜、青菜等，还有多吃高纤维食物，可以促进机体的新陈代谢，不及时调理的时候，高血糖还有可能会发展成糖尿病。

　　高血糖的中医又见消渴，多见的治疗方法有这几种：首选消渴方加减，消渴方的中药组成为黄连，生地，天花粉，生石膏，知母，此方正常适用于阴虚热盛症，症状为消谷善饥，口干口渴，心烦寐差，性格急躁，腰膝酸软，记忆力下降，消渴方加减功效为养阴清热，生津止渴。还有另一

　　高血糖其实就是糖尿病，糖尿病的治疗包括了五架马车，缺一不可。一是糖尿病的健康教育，二是饮食疗法，三是运动疗法，四是病情监测包括血糖监测，其他CVD危险因素和并发症的监测，五是高血糖的药物治疗，目前主要的口服降糖药物有磺脲类，格列奈类，双胍类噻唑烷酮类，葡

　　长期高血糖引起的危害是显著的，严重的以及广泛的。血糖如果过高会引起酮症酸中毒、高渗性昏迷糖尿病急症。严重的急症如果延误的诊断和缺乏合理的处理会造成病人死亡。糖尿病最重要的应该是慢性并发症，慢性并发症可以累积全身各种重要的器官，如心脑肾等全身的大血管和微

　　长期的高血糖和胰岛素抵抗，会使患者出现糖尿病的急性或者慢性的并发症，尤其是糖尿病的慢性并发症，包括有糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病心脑血管病变和糖尿病足等等。出现糖尿病肾病，患者可以出现浮肿、高血压。出现糖尿病视网膜病变，患者可以出现视物模糊、视

　　怀孕期间想要预防高血糖，首先需要调整好自己的饮食，最好不要吃一些高热量，高糖分的食物，可以多吃一些粗粮，适当的吃一些富含蛋白质和纤维素的食物，同时也要适当的进行运动，都是可以很好控制血糖。怀孕期间要养成良好的生活习惯，饮食和睡眠都要有一定的规律，不要暴

　　高血糖的治疗，要从三个方面进行着手：第一，一定要控制饮食，高血糖需要控制总热量，尽量不吃甜食、不吃热量高的食物，就是不吃油炸食品，不吃经过深加工的食品，少吃坚果，不吃加工比较精细的糊化食物，比如粥、冲食的即时麦片等等。第二，需要要适当运动，要求患者要在

　　孕妇高血糖可以适量吃玉米，玉米是属于全谷类的食物，含有丰富的膳食纤维、矿物质，以及淀粉。孕妇如果血糖控制相对稳定和满意，比如空腹血糖控制在5.1mmol/L以下，餐后2小时血糖稳定在6.7mmol/L以下，适量吃玉米不会对糖尿病妊娠的妇女血糖有过大的影响。但是要注意不要

　　高血压、高血糖的人尽量不要吃榴莲，因为榴莲中的糖分比较高，容易导致血糖的波动范围过大，高血糖的人群非常不适合。对于存在高血糖的人群，水果的选择一定要注意，一般以血糖负荷小的水果为主，比如樱桃、李子、柚子、苹果、柠檬等，都可以选择。山楂、枣、葡萄干，或者

　　应激性高血糖，就是原本不是糖尿病的病人，当遇上许多疾病或精神创伤时，再次表现出了一过性的血糖升高。当这些疾病或精神创伤结疤时，血糖恢复正常。对于这种情况，我们理应实施对症救治，针对原病发采用救治措施，当病情恢复正常时，血糖将会恢复正常。一般应激性高血糖