脚后跟起包是什么原因？

　　早上起来若是表现出了脚后跟疼痛的情况，那么可能是由以下几个原因导致的：1.患有足底筋膜炎导致，因为这个病情主要是在病人早上起床下地活动之后就开始发作的，病人最开始会表现出一定的疼痛和压痛，但是但活动一段时间后，疼痛感会加重；2.对于一些中老年人来说，其跟骨

　　一只脚的后跟突然表现出疼痛，多数是由于运动过量，或者受力不均衡造成的，不一定是受凉。比如爬山或者跑跳这种运动后表现出的疼痛，而这种现象多数是刺激足部的滑膜组织，造成局部肌筋膜炎。

　　一走路脚后跟疼常常是足底的筋膜炎造成的，是中老年人群多见疾病，根本原因是劳损导致的跖筋膜的炎症反应。按压脚跟常常有局限的压痛点，经常是在晨起下地时疼痛最明显，走一段路之后疼痛会逐渐减轻甚至消失。如果疼痛比较轻，可以买跟痛垫垫在脚跟部位，缓解痛点的负重，

　　腰疼脚后跟疼的厉害可能是疾病跟情绪关系很大的，觉得不舒服还是要做检查看一下，也有可能是肾脏有问题，可以做尿常规，B超，肾功能。如果考虑是泌尿系统问题可以完善泌尿系统彩超及尿常规检查，疼痛明显可以暂时使用止痛药物治疗。去医院具体检查一下。

　　穿软底鞋，可以去康复科，定做康复鞋垫，可以补充钙剂，多晒太阳促进吸收，适度运动，进行瑜伽锻炼。可以采取一些针灸按摩等治疗方式，若足跟部疼痛明显，可以进行药膏外敷，同时局部进行红外线灯照射，缓解疼痛症状。

　　跑步时脚后跟疼，主要有可能是有脚后跟骨质增生，跑步的过程中刺激局部就会造成疼痛加重，也有可能还会造成有发炎的，暂时不要跑步，也不要进行剧烈运动，同时不要长时间久站。最好到医院拍一个x光片检查，明确诊断，主要是可以多用热水泡脚，还可以配合口服消炎止痛的药

　　脚后跟疼痛在骨科门诊非常多见，病人多为中老年人，特别是肥胖的人，男女患病无明显差别。病人多表现为站立或行走后疼痛明显，休息后疼痛可缓解。造成跟部疼痛的原因主要病因有跟骨骨质增生（跟骨骨刺）、跟腱炎、跖筋膜炎、创伤性关节炎和跟部软组织损伤等。表现出脚后跟

　　老人脚后跟疼痛一般多见于筋膜垫炎和跟骨的骨刺刺激。筋膜垫炎属于足底筋膜垫的无菌性炎症，足底跟骨骨刺是由于常年的行走发生的骨质增生，骨刺刺激到筋膜就会产生疼痛。治疗上一般选择局部理疗，如温热水泡脚，局部涂抹红花油或正骨水活血化瘀，或局部涂抹扶他林软膏经过

　　老年人的脚后跟部位表现出疼痛，考虑是病人有骨刺造成的，一般和局部组织长期受到摩擦或受到炎症感染有关；还有可能是患有跟腱炎造成。主要是经过局部封闭治疗的方式治疗疾病，骨刺病人病情严重时应当进行手术切除治疗。

　　脚后跟疼的原因有很多种，平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚，也可能是站的姿势不对造成的。如果站立时把身体的重心放在脚后跟上就会造成脚后跟疼。建议去拍一张片子，如果拍片有增生，那么就是因为增生造成的疼痛，越来越痛，有可能骨刺增大吧。