什么茶叶减肥?

张萌萌 2025-06-21 22:08:15 1

  茶叶的种类是有很多的,当然有助于减肥的茶叶也是有很多的,比如说能喝一点荷叶茶或者是菊花茶,再有就是乌龙茶,山楂茶等,一般来说喝茶,茶叶里面含有的食物纤维会比较丰富,因此喝了之后有饱腹感,当然进食就会比较少。

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