在家自测怀孕小妙招？

　　狐臭是由于腋下的微生物发酵产生的一种特殊的臭味，具有遗传性。由于这种臭味的特殊性，旁人正常就会闻到这种味道，可以经过旁人的诉说，来了解自己是否有腋臭。也可以选择局部清洁腋下后，清洁5分钟后外用卫生纸擦拭腋下，如果闻到腋下有特殊的臭味，也可以诊断腋臭。腋

　　医学上常用肺活量和一秒量来检测肺功能，在日常生活中也可以用一些简单的办法来自测自己的肺功能。可以用一根点燃的火柴来测试，火柴点燃后，变换不同的距离用力去吹，如果在离嘴15厘米的距离上吹不灭，说明肺活量有点小，如果在5厘米的距离上还吹不灭，说明肺功能很差，

　　自测抑郁症并不一定是真的，自测抑郁症主要是通过抑郁症的症状自评量表，症状自评量表具有一定的主观性，也就是很容易受情境因素的影响，特别是在负性情绪的影响下其自测的结果往往偏重。所以对于抑郁症的诊断，在临床上主要是通过精神病性的专科检查，精神病史的采集，量

　　可以经过观察自己的症状去进行判断，抑郁症的病人会有显著且持久的情绪低落表现，在进行检查的时候要观察病人是否有情绪低落以及思维迟缓的表现。还可以经过填写测量表的方式去进行检查，该方式可用于抑郁症的筛查。如果是想要确诊自己是否患上抑郁症，建议病人还是去精神

　　孕期抑郁症自测的方法介绍如下，如果孕妇有以下三种产前抑郁症的症状或更多，并持续两周以上，建议咨询精神科医生：1、觉得所有的事情都无意思、无乐趣。整天感觉沮丧、情绪低落，而且每天如此。2、难以集中精力、思维迟缓。3、急躁易怒或烦躁或过多的哭泣。4、睡眠困难或

　　抑郁自测的方法有两种：1、根据自己情绪状态做自我评估，因为人对自己的情绪状态都有基本的识别能力；这段时间的情绪低落，不像以前容易高兴，莫名其妙的经常感到悲伤，这种情绪变化是能体验到的；如果有这种情绪变化要引起重视；2、做自评量表帮助患者进一步判断是不是有

　　抑郁症自测的方法主要是通过症状判断，通常抑郁症的患者会伴有沉默、不爱社交、沉默、精神不振、记忆力下降、爱流泪、情绪失常、失眠、敏感、注意力不集中等症状；若担心患有抑郁症，可以到正规医院的心理科做心理测试确诊。

　　抑郁症是现阶段发病率比较高的精神疾病。抑郁症可以经过自测方法，来判断是否患有抑郁症或者有抑郁症倾向。一个是心理卫生评定量表，例如比较多见的有自评抑郁量表和抑郁状态问卷，属于自评量表，经过自我测评来检查是否有抑郁症倾向或者抑郁症。另一个是根据个人的临床表

　　抑郁症的自测量表有很多，可以做一下sds，又被叫做是汉密尔顿抑郁自评量表，量表里包含二十个题目，题目都是针对抑郁的典型要点症状的，患者可以结合自身的表现，尽量客观的去回答这些题目，结果就会更加可信，根据测试结果的标准分，然后评估自己的抑郁情况就可以了。测

　　在临床上抑郁症自测量表SDS是作为参考的一个量表，对于了解抑郁症患者的相关的情况有明显的参考价值，但是抑郁症自评量表不作为诊断量表。在临床上对于抑郁症的诊断要根据患者的临床表现，要与精神专科医生进行面诊，就患者的意识、情感、思维、注意力、记忆力、智力以及