一到晚上就崩溃想哭失眠？

　　孕期严重失眠，有两个方面的原因，一是和怀孕之后的激素水平改变有关系，二是要考虑孕期焦虑紧张以及抑郁造成的失眠，可尝试以下几种方法：一、保持居室环境安静，营造良好的睡眠氛围，不要让嘈杂的声音影响到自己，夜间吃饭和夜宵不要吃太饱。二、睡前不要喝咖啡和浓茶等

　　孕妇的身心健康直接影响到胎儿是否健康。当孕妇有严重的失眠不要忽视，一定要以引起重视。由于孕期不能吃任何的镇静安神类的药物，所以要从生活规律、睡眠规律的方面着手改变。白天避免过度地在房间内休息补觉，而是应该到户外做适量的运动，培养一些兴趣爱好，多与人交往

　　精神崩溃的症状可有：痛哭失声或者一会儿哭一会儿笑、捶胸顿足、打人骂人、毁坏物品、到处乱跑、极度的紧张和恐慌、语无伦次、大喊大叫、随地大小便、不睡觉。也可以出现缄默、寡言少语、不吃不喝、发呆、不活动、不出门、自言自语、摸索、警觉性高、容易受惊吓、不认识家

　　很多精神疾病病人都会表现出精神崩溃的症状。表现出精神崩溃之前，会表现为病人的认知能力明显下降，注意力不集中，记忆力减退，工作和生活能力明显下降，甚至会丧失基本的生活能力。病人长时间处于一种紧张，焦虑，恐惧的状态，会因为一些很小的事情而发脾气。也有部分病

　　孕妇的身心健康直接影响到胎儿是否健康。当孕妇有严重的失眠不要忽视，一定要以引起重视。由于孕期不能吃任何的镇静安神类的药物，所以要从生活规律、睡眠规律的方面着手改变。白天避免过度地在房间内休息补觉，而是应该到户外做适量的运动，培养一些兴趣爱好，多与人交往

　　根据你所描述的情况，可能是有些抑郁和焦虑情绪了，建议你放松心情，多听听轻音乐，缓解自己的情绪，必要的时候可以到医院的精神卫生科就诊，心理专科的医生会对你做出评估，如果是抑郁症的话，是需要药物控制以及心理疏导的。

　　情绪突然崩溃就大哭可能是由于抑郁造成的。在长时间精神压力大或者是过于紧张的情况下都会造成抑郁症的症状，可能还会伴有着情绪低落或者是表现出哭泣的症状，可以适当的听一些美妙的音乐或者是弹一下吉他来缓解心情，也可以适当的参加一些户外运动来缓解。

　　病人在这种状况，应当是属于强迫性思维，属于一种心理功能障碍的疾病，和所处的生活环境和心理压力过大是有关系的。对于病人的情况，建议要及时到正规的医院进行相关明确的检查，在心理医生的指导下进行治疗，在治疗方面防止自己随便用药，避免用药有误，病人要适当的参加

　　其实癌症病人由于恶性肿瘤，会造成病人表现出一些负面的情绪，比如恶性肿瘤会造成病人表现出身体上的不适，同时会表现出一些心理上的负担。这个时候家属照顾癌症的病人，也是一种比较漫长的过程，是比较累，可能有些家属会觉得快崩溃了。但是对于照顾癌症病人来说，家属一

　　照顾癌症病人确实是比较费心费力的一件事情，癌症病人本身的精神状态就会较之前有所变化，从恐惧、担忧、不接纳病情到接纳病情后表现出的烦躁，易怒，多疑等情绪，会使周围照顾者产生不良的情绪影响。但是对于这种情况，照顾者尽量的多理解癌症病人的心情，尽量防止和病人