月子猪蹄汤怎么炖下奶？

　　有些滋补汤对于分娩之后的产妇的身体恢复和乳汁分泌是有一定促进作用的。产妇猪蹄汤是产后妇女不可缺少的一个滋补汤，正常情况下选择花生和黄豆芽一起炖汤。猪蹄汤的做法是要将猪蹄洗净，煮熟炖烂，然后加上党参、黄芪、黄豆或者花生，放在一起煨火慢炖，炖至肉烂离骨，汤

　　猪蹄中有很丰富的胶原蛋白，可以帮助维持身体的正氮平衡，孕期内是能吃猪蹄的，它能促进胎儿的器官和组织的发育。猪蹄不太好消化，建议孕妇不要吃太多，不然可能会造成胃胀和食物反流，加上孕早期综合征，可能会产生呕吐症状。

　　吃猪蹄汤是可以下奶的。猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速机体的新陈代谢，延缓机体衰老，而且猪蹄汤中含有较多的胶原蛋白以及钙成分，孕妈妈在食用之后可以对身体起到一定的滋补效果，并且同时可以促进乳汁的分泌。但是由于猪蹄汤过于油腻，因此不提倡一

　　猪蹄汤是非常适合产妇喝的。给产妇做猪蹄汤需要选择新鲜的猪蹄，可以先用清水焯一下，防止太油腻。然后开始用慢火炖，放入葱段、姜段，不要放些大料，少放一点盐。如果产妇奶水不足，可以加入中药通草一起炖，一定要慢火炖熟烂，中间可以撇一下漂浮在上面的大油。猪蹄中含

　　怀孕了是能吃猪蹄的，而且适当的吃一些猪蹄，不仅对孕妇有好处，还可以促进腹中胎儿的生长发育。因为猪蹄里面含有大量的胶原蛋白，这种物质可以增强孕妇的体质，提高免疫力。而且猪蹄里面的营养成分也特别多，例如蛋白质，氨基酸，碳水化合物等，这些物质都可以促进胎儿的

　　将猪脚通草下奶汤准备好，先将猪脚、生姜、鸡精、食盐、大葱、生姜和蒜头，将猪脚切碎，用开水煮开，捞出放入盆中，然后点燃，将锅中的油烧至八成热，将猪蹄和配料倒入锅中，翻炒片刻，再加水煮滚，放入通草，再将猪蹄切碎，倒入通草中煮半小时即可。

　　刚刚怀孕是能吃猪蹄的，猪蹄中含有大量的胶原蛋白，铁钙等营养元素，能够有效的补充人体所需的营养，在整个孕期都可以适当的吃些猪蹄猪皮，有效的减少妊娠纹，以及其他皮肤问题的表现出，但不要吃太多，在怀孕初期肠胃比较虚弱，容易发生消化不良呕吐的情况，吃过多油腻的

　　痛风的病人可以少量的吃猪蹄，少量的吃猪蹄一般不会造成尿酸的升高，不会造成痛风的症状加重。猪蹄中含有大量的蛋白质，可以满足人体对能量的需求，也可以增强自身的抵抗力，抵抗力的增强有利于病情的恢复。痛风的病人要防止吃含嘌呤过高的食物，痛风可以口服提高免疫力的

　　猪蹄的营养价值十分丰富，产妇在坐月子期间适当食用猪蹄汤有利于下奶，对于身体恢复也可以起到一定的作用。猪蹄可以和黄豆一起烧汤，具体的操作方法是先将猪蹄拔好毛，用水煮开后将提前泡好的黄豆加入水中，再加入适当葱、姜片，加盖用文火焖煮至软烂即可，出锅之前加入少

　　通草猪蹄汤具有，清热利湿，通乳的功效。用于治疗，淋证涩痛，小便不利，水肿，黄疸，小便短赤。产后少乳，闭经，还能增加尿钾排出量，能够调节人体的免疫力，具有抗氧化的作用。所有产妇都可以用它来催乳。月经来时胸部胀痛的女性，还可以用它来舒缓胀痛。它还具有丰胸的