生理期量少是什么原因？

　　输尿管存在有三个生理性狭窄，它是一种正常的结构，正常三个狭窄处管径的管腔就比较小。如果未发生疾病的状况，则不需要任何治疗，但如果发生相关的疾病，就得要进一步治疗。第一、如果在三个生理性狭窄处存在有结石，则可能会造成输尿管梗阻而造成疼痛，建议进行B超检查

　　正常情况下在月经前后的一周内是属于安全期的，不过月经期前后三四天为最安全期，这时同房怀孕的可能性比较低。女性的排卵日期正常情况在下次月经来潮前的14天左右。安全期和非安全期只是概率大小的问题，没有百分百的安全和不安全，因此不想怀孕的话，建议还是做好安全措

　　生理期一般大多指的是月经期，因为这是一种正常的生理现象，因此大多会被称之为是生理期，在这个阶段大多抵抗力免疫力相对比较低下，因此在这个阶段首先需要注意保暖，防止受凉，同时也要注意多吃温热的食物，防止吃辛辣，油炸以及生冷凉冻等刺激性的食物，避免增加腹痛的

　　女性在生理期是可以减肥的，但要在减肥的方式要适当的注意。因为女性在月经期间，身体是比较虚弱的，可以适当的减少高脂肪食物的摄入，但要防止禁食减肥。此外，还要防止剧烈的运动，可以适当的散散步，都有助于减肥。

　　生理期本身抵抗力免疫力比较低下，在这个期间行房就有可能会增加感染的发生，加上生理期，因为经血流出，同房时可以因为兴奋作用，造成经血逆流，容易增加子宫内膜异位症的发生率，因此在生理期需要防止同房，也要注意经期卫生。生理期可以注意休息，局部热敷，能喝红糖水

　　女性的生理周期都是从月经期第一天来的时间开始计算，到下次月经期来的第一天之间的时间，算作一个月经周期。排卵期是按照下次月经期来的时间进行推算，一般在下次来月经的前14天是排卵日，在排卵日的前5天和排卵日的后4天之间属于排卵期，大约是10天时间。没有绝对的安全

　　生理期月经量多的最好不做艾灸，艾灸的目的是活血化瘀，疏经通络的目，治疗痛经，女性盆腔炎，附件炎。月经期身体比较虚弱，血量流失很大，如果再活血化瘀会促进月经量过多。如果月经量比较少，经期腹痛，有淤血，可以做轻微的艾灸。

　　女性在生理期不提倡喝黑咖啡，因为咖啡里面含有大量的咖啡因，能够刺激神经系统兴奋，容易导致失眠，而女性在经期本来就比较容易表现出烦躁的现象，而睡眠不足时，情绪波动可能会更大，这不利于经期的身体健康。并且因为咖啡因能够刺激神经以及血管系统，在经期喝咖啡还有

　　经期能够喝玫瑰茶，玫瑰味甘，有点苦，性温，玫瑰能理气开郁，可用以脾胃不和，导致的胸肋脘腹胀痛，呕恶食少，玫瑰还能和血，可用以肝气郁结，月经失调，调经期乳房胀痛，玫瑰也有止疼的作用，可用以跌打淤肿痛疼，玫瑰茶可出示化学纤维质长时间性食用得话能够去脂，但常

　　女性在生理期时是可以适量的吃苹果的，苹果可以补充女性所需的多种营养成分。但是生理期的女性，身体的抵抗力比较差，不要吃生冷的食物，要注意保温，不然的话会表现出经期的下腹的不舒服、痛经的发生等。女性在生理期时，一定要吃常温的或者用开水泡过的苹果，不要吃刚从