降低血糖的食物有哪些？

　　妊娠期糖尿病患者一般于产后6~12周血糖会恢复到正常。但是，妊娠期糖尿病孕妇再次妊娠时，复发率高达33%~69%。远期患糖尿病的几率也增加，17%~63%将发展为二型糖尿病。同时远期心血管系统疾病的发生率也高，因此产后6~12周应该行OGTT检查。如果有异常，可能是产前漏诊的糖

　　怀孕期间，孕妇们为了保证胎儿的健康发育，会不断补充各种各样的营养，而孕妇们在怀孕期间也可能身体的新陈代谢会出现问题，导致孕妇的血糖变高，那么孕妇血糖高对胎儿会有什么影响呢?　　首先需要搞清楚，孕妇血糖高可能有两种情况，一种是在怀孕之前就患上了糖尿病导致

　　睡眠不好会导致胰岛素的分泌增加，比如生长激素等，这些激素水平升高以后，导致空腹测量血糖偏高，也就并不能反映真正的测量结果了。所以我们的正确做法，是在8个小时内保持空腹的状态，而且保持情绪的稳定，并且要保证充足的睡眠，这样才能获得更准确的血糖测试结果。

　　70岁的老人在不考虑糖尿病的情况下，空腹血糖应该控制在6.1毫摩尔每升以下，餐后两小时应该小于7.8毫摩尔每升。老年人应该注意自己的身体健康，合理的控制饮食，积极参加锻炼，养成良好的心态，少量摄取淀粉和糖分多的食物，定期的做体检，发现问题及时就医。若有严重的糖

　　2型糖尿病是非常常见的糖尿病类型，主要是由于体内的胰岛素分泌不足，或机体脏器无法正常分泌胰岛素，导致了血糖升高，出现多尿或者消瘦等情况。由于现在的生活条件大幅改变，糖尿病已经变得越来越普遍。2型糖尿病的检测标准，根据世界卫生组织给出的标准判断，空腹正常的

　　血糖高的患者，首先要积极的进行生活方式的改善，要多运动，控制体重，减少膳食的摄入量，特别是碳水化合物的摄入，要定时定餐定量。如果通过积极的饮食控制和体育运动不能把血糖控制在正常范围，就要给予降糖药物或者胰岛素进行治疗。血脂高的患者也要积极的改善生活方式

　　血糖8.5未必是糖尿病，首先要排除应激性的高血糖，有些患者在严重的感染创伤等这些应激情况下，可能会出现血糖的升高。但是当解除应激以后，血糖可以恢复正常，这种应该称为应激性的高血糖，而不能诊断为糖尿病。如果能够排除应激性的高血糖，一次空腹血糖达到8.5，最好择

　　50岁的人血糖标准值正常在3.9~6.1毫摩尔每升。就是空腹的情况下，化验血脂，因为检查的方法不同，参考值也会有区别。一般来说胆固醇不高于5.1，甘油三酯不高于1.7。如果患有高血压、冠心病、糖尿病等问题，血糖和血脂的要求就会有一些区别了。具体情况需要到医院及时的进

　　50岁人的血糖多少算正常。一般来说，空腹检测出来的血糖值在3.9~6.1毫摩尔每升，如果吃完饭，餐后的两个小时以后，血糖应该小于7.8毫摩尔每升，这才是一个正常的值。血脂？正常的水平总胆固醇应该正常的范围在5.2~5.8毫摩尔每升，这才是一个50岁人血糖的正常值。

　　中年人血糖高最容易得糖尿病。糖尿病是由于胰岛素分泌不足而导致的疾病，那么糖尿病患者要生活中一定要非常注意控制饮食，主要要吃一些低糖低脂类的食物。多吃青菜、粗粮，少吃主食，适当的运动，而且坚持体育锻炼，使用降糖药控制血糖，千万不能随意的停药，否则会导致血