感冒是排毒吗？

　　泡脚能够帮助排毒。用热水泡脚可以加快血液循环、使毛孔张开，部分毒素可以通过出汗的方式排出体外。泡脚除了可以排毒，还可以祛除体内的寒气，如果患者有体寒、月经不调、痛经等情况，泡脚时可以加入艾叶、生姜。虽然泡脚对身体好，但泡脚的时间不能过长，否则容易导致头

　　泡脚时出汗可能是排毒排湿的表现，但并不是代表所流出的汗液都是毒素和湿气。其实泡脚排毒排湿的效果并不是很好，所以不能仅仅依靠泡脚达到排毒排湿的目的。泡脚以后，因为脚部温度比较高，所以体内血液循环加速，因此体质偏热的人就会大量排汗。但是需要注意泡脚时不要使

　　艾叶泡脚后有可能会出现一些排毒反应，首先就是出汗，艾叶泡脚可以加速体内的血液循环，提高新陈代谢能力，体内的毒素与垃圾会通过出汗方式来排泄，同时也可以辅助排出体内寒湿气，患者会觉得全身发热。其次部分患者在艾叶泡脚后还会出现大便发黑的情况，与肠道内大便堆积

　　长水痘并不是体内的大排毒，而是因为通过呼吸道感染了病毒所导致出现水痘的。长水痘的患者平时不能抓挠，以免留下伤疤。水痘通常情况下是可以选择局部外用药物治疗的，例如炉甘石洗剂、抗生素软膏等，如果患者的水痘大面积出现，不仅仅局限于某个部位，那么使用外用药物治

　　吃猪血拉黑便并不是排毒，与排毒没有关系，患者吃猪血拉黑变主要是因为猪血中含有大量的铁，患者在进食猪血后铁会与胃肠道内的硫化物结合形成黑色硫化亚铁，会使大便着色，会出现患者排黑便的现象，并不是排毒的表现。但是患者排出黑便也不能排除是发生了消化道出血，建议

　　喝茶拉肚子一般不是在排毒。喝茶之后出现拉肚子的情况，首先要考虑是否是因为茶叶对于胃肠道造成刺激所引起，此种情况好发于喜欢空腹喝茶的患者。茶叶中所含的某些物质，会对胃内的胃酸产生抗衡作用，进而导致患者出现腹痛、腹泻等不适症状。另外，患者饮用茶水质量不合格

　　首选多吃苦瓜，苦味食物一般具有解毒功能，多吃苦瓜可以减轻肝脏负担，有助于肝脏更好的排毒。以及以下的调理方法第一就是按时睡觉，养护肝血，当人在睡觉的时候对血液的需求量会减少，因此部分血液就会储藏在肝脏中，重新滤化，所以睡眠可以使肝脏得到休息，尽量在晚上十

　　首先要保证充足的睡眠，早睡早起，有足够的睡眠才有利于毒素的排出；还要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和营养，增强免疫力；晚上睡觉前可以用温水泡脚，可以促进血液循环；适当的参加体育锻炼，促使身体排汗，排除毒素；早上可以喝杯温的蜂蜜水，可以促进肠道蠕动，排

　　女性通过喝红茶、决明子、绿茶，能够起到排毒养颜的作用；还可以适当的饮用菊花茶、玫瑰茶也有美容养颜、排毒、去火的功效。因为菊花性寒，所以平时不宜大量饮用菊花茶，对于脾胃虚弱体虚的人也不宜饮茶。另外，应该积极的参加户外运动，如跑步、爬山，多吃西兰花、苹果、

　　肝脏可以通过食物排毒，排肝毒的食物主要有黄瓜、胡萝卜、核桃仁、乌梅、西瓜、青菜、枸杞、香蕉、无花果、大蒜等，这些食物具有清热解毒的功效。此外还可以适当服用一些保肝护肝的中药促进肝毒的排出，如柴胡、白芍、当归、五味子、大黄、虎杖、甘草、党参、黄芪、灵芝等