熬夜血压会升高吗?

许小进 2025-06-18 12:04:54 3

  熬夜会导致血压升高,因为经常熬夜会导致交感神经兴奋,导致血压升高。长期熬夜则可能导致血压持续升高,从而患上高血压。平时要注意保持足够的睡眠时间,不要熬夜,注意休息,不要过于劳累。尤其是高血压患者,更不能熬夜,否则心脑血管发生病变的几率会上升,如急性心肌梗死、脑梗死等。日常饮食要注意低盐、低脂,多吃新鲜蔬菜及水果,保持良好的情绪,不要压力过大或者情绪的波动过大。

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