肚子上的皮松怎么办？

　　肚子上皮松可以通过运动来缓解，可以进行一些有氧运动，比如瑜伽、快走、慢跑等运动，增强身体素质，提高机体免疫力。要注意饮食，多吃一些清淡易消化的食物，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激，油腻，过甜过咸的食物。要规律吃饭，不要暴饮暴食。还要多喝水，补充足够水分，促进新陈代谢。肚子上的皮松一般是肌肤松弛导致的，主要和皮下的弹力纤维变长、断裂有关，还和个人的体质有关。女性分娩之后皮肤都会有不同程度的松弛，减肥太快也会导致肚皮松弛。