生姜红枣枸杞泡水喝的功效和作用？

　　产妇可适量吃生姜，因为生姜含有姜醇、柠檬醛、姜烯、天门冬素、天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸等营养成分。可以刺激唾液、胃液、消化液分泌，能增加胃肠蠕动，可以增进食欲。因此产妇的饮食可适量加入生姜，利于身体复原。建议每餐用量不要超过10g，不要将生姜去皮。因此产

　　怀孕期间感冒，如果是风寒感冒，适当的喝一些生姜红糖水是可以的，生姜有散寒的功效，适当的喝一些有助于感冒的恢复。如果是风热感冒，一般不建议喝生姜红糖水。怀孕期间身体的抵抗力比较弱，很容易感染各种细菌或病毒，出现感冒的症状。建议怀孕期间要多注意休息，不要进

　　如果存在月经量少痛经的现象，那么喝生姜红糖水效果是比较好的，生姜红糖水具有温中散寒，活血补血的作用，可以有效地缓解痛经的现象。如果痛经的现象是由于子宫内膜异位症或者是子宫肌瘤等原因引起的，那么喝生姜红糖水的效果是不明显的，需要及时的去医院就医。建议血糖

　　来月经以后可以适当的饮用生姜红糖水。生姜红糖水具有温暖子宫的作用，在一定程度上能够缓解，因为宫寒引起的痛经，有助于帮助经血顺利地排除。在喝的时候不能一次性喝的过多，每天以1~2杯为宜。大量的摄入糖分有可能不会被人体吸收。建议在来月经以后要做好腹部的保暖工

　　月经期是可以喝生姜红糖水的，但是在月经期出现喉咙疼痛上火的症状不建议喝生姜红糖水，月经量过多的女性也不宜喝生姜红糖水。生姜红糖水具有温经散寒、补气养血的功效，可以改善手脚冰凉的现象，红糖含有钙和镁具有镇静舒缓的作用，可以缓解痛经，一次不宜喝太多，以免引

　　在月经期间是可以适量的喝生姜红糖水的。生姜红糖水具有温经散寒的作用，如果平时存在血瘀型的痛经，那么喝生姜红糖水能够缓解痛经的现象。如果痛经现象是子宫肌瘤或者是子宫内膜异位症等妇科疾病引起的，那么喝生姜红糖水不会有太明显的效果，需要及时的去医院就医。建议

　　女性在月经来了的时候是可以喝红糖水的，经期喝红糖水不仅可以缓解痛经，还可以活血化瘀、补气益血，女性在经期喝红糖水，既能补血又能活血散寒，特别适用于经期受寒，或是因淤血而导致的行经不利、痛经、月经暗红、小腹冷痛的情况，另一方面从中医学的角度来讲红糖是温性

　　来月经是可以用生姜泡脚的，但在用生姜泡脚时要注意温度，因为如果水温过高，有可能会烫伤到脚部，在泡过脚以后要及时的用毛巾擦干。在月经期间是要多观察经血的情况，看是否出现异常，也要及时更换卫生巾。在月经期间可以喝些双耳汤，银耳莲子汤等，对身体都是有一定好处

　　孕妇是可以吃姜的，在孕早期生姜可以缓解孕吐，但是孕妇吃姜不要一次吃太多。生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化。

　　生姜具有解热、发汗、健胃的作用，孕妇吃生姜后除了可以起到促进血液循环，提高免疫力，抵抗病菌侵入，还可以提振食欲，有效缓解呕吐症状。所以孕妇是可以吃生姜的。但是不要用生姜泡醋来食用，而且吃生姜要在上午吃，中医认为白天阳气旺盛的时候应该多活动，这时候吃姜更