酸牛奶什么时候喝好？

尿酸增高是由于体内嘌呤代谢障碍所导致的代谢性疾病。如果血尿酸水平得不到有效的控制，容易导致痛风的发生，而饮食控制是高尿酸血症的治疗基础。牛奶及酸牛奶其嘌呤含量相对比较低，适合尿酸增高患者食用。除此以外，患者还应该养成大量饮水的习惯，每日饮水量保证在2000毫升

　　酸奶主要成分是生牛羊乳，经过杀菌发酵制成的，风味酸牛奶是以生牛羊乳为原料，同时添加其他东西，牛奶含量是比较低的，营养物质也没有酸奶中的营养物质多，但风味酸牛奶口感会更好点；如果想选择营养成分高的，可以选择酸奶，想要口感好的，则就可以选择风味酸牛奶；日常

　　糖尿病患者是可以喝益生菌酸牛奶的，但是最好喝无糖的益生菌酸牛奶，避免引起血糖升高。益生菌酸牛奶中含有丰富的益生菌、维生素、蛋白质、矿物质等营养物质，适当饮用补充身体所需的营养物质，还可以调节胃肠道菌群，缓解消化不良、便秘等情况。糖尿病患者在血糖控制稳定

　　酸奶在早上喝比较好，可以更好的吸收酸奶中的营养物质；其次还可以在饭后喝酸奶，可以减少酸奶对胃黏膜的刺激，同时还能够促进胃肠道的蠕动，预防便秘的发生。但是不建议在空腹的情况下大量饮用，容易刺激肠胃，加重胃肠道的负担；另外在晚上喝酸奶也是比较好的，因为晚上

　　患有胃溃疡可以饮用益生菌酸牛奶。因为益生菌酸牛奶富含多种乳酸杆菌，可以帮助人体消化吸收，而且酸奶比较浓稠，可以保护胃黏膜。但是饮用的时候注意适量，在饮用之前可以用热水温一下。

　　患有玫瑰糠疹的患者，多是因为病毒感染造成的，会导致皮肤上出现红斑、鳞屑等症状，这种病变在饮食上需要避免食用海鲜类的食物，也不可以饮酒，对于牛奶和酸奶是可以食用的，对病情没有影响。

　　酸牛奶含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养元素，痛风患者是可以适量喝的，但是要避免大量饮用。另外痛风患者需要严格控制饮食，避免食用含嘌呤较高的食物，如海产品、动物肝脏、肉类、菠菜等，禁止喝啤酒。

　　孕妇可以适量的饮用风味酸牛奶，酸牛奶中含有大量的益生菌，能够有效的提高机体的消化功能，促进胃肠的蠕动，防止出现便秘的现象。另外，孕妇还需食用新鲜的蔬菜水果，为机体补充足够的营养，有利于胎儿的生长发育。