孕妈什么时候补充dha？

　　补气补血建议可以吃小米粥配红糖，小米粥具有补气、补脾胃的作用，红糖可以热血，具有补血作用，两者协同，可以补充我们的气血。　　补充气血一个最好的方法就是吃小米粥，加上红糖。那么小米有补养气血的作用，补脾胃的作用。而脾胃为后天之本，所以吃小米是最好的。那么

　　更年期女性可通过饮食补充雌激素：一、多吃蔬菜和粗粮，如豆芽、萝卜。二、多吃富含铁质食物，如瘦牛肉。三、多吃富含钙质的食物，如牛奶、骨汤。四、多吃富含维生素食物，如苹果、菠菜。五、多摄入含有异黄酮食物，如豆制品。　　更年期女性可通过饮食补充雌激素：一、多

　　婴幼儿期是肠道菌群发展的关键时期，所以在婴幼儿期疾病需要应用抗生素，容易引起肠道菌群失调，孩子容易出现腹泻、肠绞痛、消化不良，可以应用益生菌。　　婴幼儿期是肠道菌群发展的一个关键时期，在15个月之前，生下来以后，各种菌类会慢慢在肠道定植，到15到30个月他是

　　按照常规预防剂量补充维生素D不会引起中毒，如果每天摄入的量达到一万个单位，持续五个月可能不会出现中毒症状。但是如果持续五万个单位以上，血里面维生素d的水平会明显增高，出现中毒症状。　　按照常规预防剂量补充维生素D不会引起中毒，如果每天摄入的量达到一万个单

　　维生素D主要是预防佝偻病，来源最主要的是日光照射以及维生素D制剂，可以通过日光照射来补充，选择上午或者午后，紫外线伤害最小；而如果是补充维生素d制剂，正常足月新生儿，剂量一般是在400到800个单位左右，如果是早产儿或是低出生体重新生儿，所需要的维生素d的量的会

　　糖尿病患者如果明确了自身蛋白质不足的话，可以通过饮食来加以补充，一般按每公斤理想体重1.2~1.5克的蛋白质摄入量为宜，含有蛋白质的食物，并且适合糖尿病患者食用的有：　　肉类：鸡肉、鸭肉、兔肉、牛肉、羊肉等。　　蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等。　　豆类：黄豆及豆

　　补充雌激素是可以丰胸的，雌激素对于女性的美容也是必不可少的，如果缺乏雌激素，那么女性的一些独特特征就会减少，比如皮肤会变得粗糙，胸部会越来越小，有些女性还会声音嘶哑，出现月经不调，经期紊乱的特征，这些都是要注意的。但需要注意的是，不能为了丰胸就过度的补

　　DHA是一个对脑部神经的发育很好的物质，它可以促进神经末梢的发育。一般建议早产儿补充DHA，足月儿一般不需要补充。　　朱科研：DHA是这个物质是对脑部神经的发育，是一个比较好的物质吧，它可以促进神经末梢的发育。一般早产儿还是建议补充DHA，促进大脑的脑部神经和神经

　　DHA是一种含有6个双键的多不饱和脂肪酸，属于n-3系，对于宝宝的体格，视力和智力发育等过程具有重要意义。如果宝宝现在三个月以内，且纯母乳喂养的话，建议妈妈吃，通过母乳能传递，也可以改善自己的记忆力。如果是混合或者奶粉，那么满月的宝宝就可以吃了。

　　先心病术后往往补充一些天然的食物，如蔬菜、水果，包括一些主食，对于孩子来说是最好的，摄入大量蛋白比较高的食物或甜食对于孩子来说反而不太好消化。　　丁楠：先天性心脏病术后补充营养的问题，往往在门诊好多家长都会问我，做完先天性心脏病手术要不要给他吃一些大鱼