感冒不能吃香蕉吗？

　　喝酒之后很多人都会感觉身体不舒服，最常见的症状及时头晕恶心，而且一些人还会呕吐。喝酒之后很多人都会感觉身体不舒服，最常见的症状及时头晕恶心，而且一些人还会呕吐。喝酒不能吃香蕉。香蕉这种水果本身就是有加快肠胃蠕动的功效。而且还会加速血液的循环，使酒精更加

　　香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。我们在北方吃到的香蕉都是经过催

　　香蕉是属于寒性的食物，吃了之后容易引发胃寒，从而导致胃痛。也可能引发消化不良，出现胃部的饱胀感，严重时还可能会引起恶心、呕吐、嗳气等现象的发生。出现这种情况可通过热敷或按摩的方式来缓解症状，这种方式能够促进血液循环，促进胃肠蠕动有助于消化，从而缓解胃不

　　饭后1小时左右食用香蕉可以更好达到通便的效果，因为食物进入人体消化系统后，消化道需要对食物中的营养成分进行分解、吸收，而整个过程大概需要0.5-4小时不等。香蕉中含有丰富的可溶性膳食纤维，饭后1小时后进行食用可以更好增强肠胃动力以及蠕动频率，促进其分解、吸收

　　便秘患者最好是在饭后吃香蕉，最好是在早上服食，并且在服食香蕉后也可以适当的喝许多温开水，这些方法都是有助于增进肠道扭动的，温开水也有利于加快大便的软化，可以有效的纾解便秘的情况。另外也可以服食许多有利于便秘的药物或者是外用润滑剂肠道的药物。需要强调的是

　　吃虾后，如果你想吃香蕉，至少一小时后，因为蛋白质会在遇到水果酸后凝结，这会增加肠胃的负担，在消化中只会增加难度，所以吃虾后，水果不能吃很短时间。要养成良好的饮食习惯，均衡饮食营养，合理搭配，避免烟酒熬夜、劳累感冒，经常工作，保持良好的心态，避免过度压力

　　如果经常出现便秘这种情况应当留意积极重新调整自己的饮食生活习惯，可以考量多吃蔬菜水果，多吃含纤维素多的食物，比如说芹菜，白菜，茄子，豆角，菠菜之类的。同时可以考量多吃香蕉，香蕉可以生着吃，用不着煮着吃的，要不空腹吃就可以了，同时可以适当的喝点蜂蜜水，有

　　青香蕉通容易便秘，而熟透的香蕉可以通便。首先，未成熟的香蕉含有高含量的“鞣酸”，它具有很强的收敛效果，容易引起便秘。其次，即使香蕉成熟，其膳食纤维含量也不高，而苹果、梨等水果的含量明显高于香蕉。如果是不成熟的青香蕉，即使成熟后没有涩味，它也含有鞣酸。此

　　烹饪和食用香蕉更有利于人体吸收。香蕉本身有降血压的作用。它本质上是冷的，烹调时也能消除寒冷。它还含有令人愉快的维生素。煮香蕉可以润肠，有很好的减肥效果，可以细化大腿，还可以用来丰富营养。香蕉也可以用来治疗高血压，从而预防心脑血管疾病。与此同时，煮香蕉含

　　从你描述的情况来分析，可以用香蕉加其他的具有润肠通便作用的食物就可以加快胃肠蠕动，比如香蕉配酸奶或者是牛奶，香蕉本身具有润肠通便的作用，加上牛奶或者是酸奶也有很好的调理胃肠功能的作用，如果大量的食用西瓜，由于西瓜属于寒性食物，容易出现拉肚子的情况。方法