半夜睡醒出汗是怎么回事？

　　五岁孩子如果晚上睡觉期间，经常有出汗症状，一般多考虑和缺钙有关，可能宝宝还会出现乏力、指甲易折断、小腿易抽筋、睡眠不安稳等缺钙症状。必要时需要先去医院进行微量元素检查，如果缺钙明显，可以在医生指导下使用钙剂配合鱼肝油进行补充，注意观察效果。

　　头和脖子出汗非常多是因为头和脖子汗腺、血印都非常丰富，所以当机体在炎热环境以及运动时，这些部位出汗会比较多。如果出现交感神经兴奋状态，由于血流丰富也会出现头和脖子出汗的症状，如过度紧张、焦虑、应激状态下患者会有脖子、头部大量出汗的症状。

　　腋下容易出汗，需要做好腋下的护理，特别是经常运动会导致腋下的汗腺部分分泌很多汗液，所以需要减少过度的运动，及时清洗，避免腋下滋生细菌，产生比较难闻的味道。还可以选择止汗露来减轻腋下汗液的分泌，当腋下出现病理性出汗时，需要针对病因进行治疗。

　　坐月子期间出汗不应该捂，也不应该晾，上述两种方式都不正确。如果出汗较多，但是一直捂住，很容易导致中暑。尤其是在炎热的夏天，中暑几率更大，严重时还有生命危险。如果坐月子期间出汗较多，马上把衣服脱下来晾着，很可能会引起着凉，导致感冒。最好的办法是用毛巾擦干

　　女性更年期可出现潮热、出汗、失眠、烦躁等更年期症状。对于此类症状，首选中药治疗，如坤宝丸、左归丸等，但此类中药的疗效有限；目前更多选择中药提纯剂莉芙敏，疗效相对量，且没有副作用，但价格较贵。如果更年期症状过于严重，在除外紧急症后可采取补充雌、孕激素替代

　　早上起床的时候发现脚容易出汗，可以分为病理性的原因和生理性的原因。生理性的原因是由于汗腺比较发达或者睡觉时穿着的袜子不透气，导致出汗较多。病理性的出汗是由于受到了真菌感染，会伴有水疱和瘙痒的症状，也有可能和神经系统的疾病有关。

　　婴儿容易出汗原因比较多，首先是生理现象，由于儿童年龄比较小，新陈代谢比较快，活动量增多就会容易引起出汗。还有是因为病理性原因，特别是如果儿童是体虚体质，就容易感冒，就会出现运动后出汗增多。如果缺钙和维生素D不足也容易出现出汗，还有是因为宝宝营养不良，有

　　主要是由于头脸部的汗腺比较密集，所以当机体在运动、天气炎热、情绪波动的时候，就会出现头脸出汗较多的现象。有的时候是由于交感神经兴奋，因此会造成局部出汗。在某些应急状态下，比如焦急等，也可以出现头脸出汗较多的情况。部分人群出汗一直较多，此时需要考虑是遗传

　　对于出汗多者可以降低室内温度，穿得单薄，会有一定帮助。也可以服用中药治疗，比如更年安、坤宝丸、左归丸等。如果无效可以服用中药提纯剂，非常有效。必要时没有禁忌的，也可以补充雌孕激素治疗。女性在更年期由于卵巢功能下降，雌孕激素减少，常常有更年期综合征表现，

　　对于出汗，目前首选黑升麻提纯剂，非常有效，见效也很快，但是费用略微高。也可以选择更年安、左归丸、坤宝丸等中成药，但有时无效。特别严重的更年期综合征，除外禁忌症也可以给予雌孕激素补充治疗，但长时间使用会增加乳腺肿瘤发生。更年期由于卵巢功能下降，雌性激素下