颈椎病不用枕头可以吗？

　　颈椎病不能枕太高的枕头，这样会容易引起颈椎屈曲会引起压迫神经的症状，尽量将颈部的枕头高度调整到适当、尽量要薄一些不能过高，主要就是预防长时间的屈曲造成的神经受压。那么建议平时避免低头的伏案工作，多抬头望天空，这样可以缓解颈椎屈曲所带来的伤害。另外要配合

　　对于颈椎病来说，还是用一些稍微比较硬一些的枕头比较好，大概十公分高就差不多，它可以起到支撑的作用。　　对于颈椎病来说，我觉得还是用一些比较稍微比较硬的一些枕头。为什么要这样?因为咱们颈椎是有一个向前的弧度，正常的生理曲度。在出现颈椎病的时候，多数颈部的

　　一个好的颈椎的护脊枕，首先，枕头的高度不能太高。同时，颈椎的护脊枕，材质不能太硬也不能太软，一定要软硬适中。　　在目前市面上颈椎的保健枕也相当的多，首先这里要说一下，一个好的颈椎的护脊枕，首先要有一个特点，枕头的高度不能太高，一般来说，大概是一个拳头到

　　枕头引起掉头发在临床上的并不多见，现在的枕头都是用乳胶枕头或者荞麦皮，临床上很少有枕头引起的脱发。　　段行武：枕头事实上，就是枕头引起掉头发在临床上的并不多见，因为咱们现在的枕头，一般都是用乳胶枕头或者用荞麦皮，或者用其他的，真正的用这些不好的材质的这

　　黄豆做枕头本身不能治颈椎病，黄豆做枕头能改变一些睡眠姿势，改善颈部一些肌肉的紧张度，让颈部肌肉松弛，但黄豆本身不会治疗颈椎病。　　查庆林：黄豆做枕头本身并不能治颈椎病，这个黄豆做枕头它也是个固体颗粒的东西放在做的枕头，它会改变你一些睡眠的姿势，比如说黄

　　黄豆做枕头本身并不能治颈椎病，这个黄豆做枕头它也是个固体颗粒的东西放在做的枕头，它会改变你一些睡眠的姿势，比如说黄豆做枕头，你正确的时候，黄豆下面放一个小坑，让你正好放在颈部，侧睡的时候，将黄豆里面的那个黄豆枕头的高度改变，它会改善你颈部一些肌肉的紧张

　　正常的颈椎病我建议还是要枕枕头，我在门诊经常看到得了颈椎病以后就不敢枕枕头，不敢枕枕头对颈椎病有好处吗？我们从医学的角度上讲，颈椎正常有一个前凸的弧度，如果你不枕枕头，他就是平卧，然后颈椎容易引起反弓，再加上你侧卧的时候，肩部和头部大概有一个八到十公分

　　颈椎病在门诊我们经常看到一些病人说我得了颈椎病，有几个月不垫枕头了。我说你不垫枕头，那你颈椎病好了没有，回答的问题是没有好。我们认为正常的颈椎病，颈椎你发现它有一个生理的弧度，如果说你颈椎放在一个平板的时候，跟身体曲线的时候，是对颈椎不累了。那我们颈椎

　　我们知道颈椎病同样的要分很多型的颈椎病，有人的颈椎病是颈部软组织性的颈椎病，和其他的一些，比如说神经根型颈椎病，脊髓型颈椎病等。如果X线片提示颈椎的生理弧度变窄，甚至反弓。那我们到底睡什么枕头，我们门诊的时候经常看到一些病人说，不睡枕头，睡太空枕头或者

　　颈椎病患者应当根据颈椎的生理曲线和睡觉姿势准备一些相应的枕头。通常建议准备一些稻麦壳和荞麦壳，一些小固体的颗粒状的东西，做成的枕头，内容物容量大约是60%-70%，这样是有利于颈椎的。　　查庆林：我们知道颈椎病同样的要分很多型的颈椎病，有人的颈椎病是颈部软组