孕妇可以吃雪莲吗？

　　孕妇能吃雪莲果，雪莲果含有丰富的维生素及微量元素，是孕期很好的一种可以食用的水果，可以促进宝宝的发育。还可以预防和治疗妊娠期高血压、妊娠期糖尿病，对心脑血管疾病有明显的保健作用，另外雪莲果还可以调理肠道功能、降低血脂，以改善脂质代谢，更适合有妊娠期合并

　　雪莲是高山热带水果，甜甜多汁，是一种低热量食品。其独特之处在于它含有低聚果糖，不易被人体吸收。孕妇可适量食用雪莲果。雪莲果，看起来像红薯，但味道鲜美，营养价值较高。所以孕妇吃，不仅能满足自己的食欲，还能补充营养。它可以生吃也可以煮。不过，雪莲果是凉性水

　　针对你目前的情况，天山雪莲果，是菊薯的商品名。雪莲果原产于南美安第斯山，是长得像地瓜又像山药的根茎植物，雪莲果具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用，富含蛋白质、藻角质、矿物质。具有祛痰、抗菌活血、降血压的功效。最简单的即生吃，从土里采摘

　　雪莲花中伞形花内酯具有明显的抗菌、降压镇静、解痉作用；东莨菪素具有祛风、抗炎、止痛、祛痰和抗肿瘤作用?。雪莲花中伞形花内酯具有明显的抗菌、降压镇静、解痉作用；东莨菪素具有祛风、抗炎、止痛、祛痰和抗肿瘤作用?。单纯使用雪莲花对于治疗任何妇科病都是不行的，只

　　孕妇可以适量食用雪莲果。雪莲果中含有丰富的维生素，能够提供孕妇所需要的营养，清除自由基、美容养颜，增强机体免疫力。雪莲果中含有大量的纤维素，可以促进肠道蠕动，起到润肠通便的作用。此外，雪莲果可以降低血糖，降低血脂，降低胆固醇，预防妊娠期糖尿病。另外，其

　　雪莲的营养价值还是比较高的，首先其中富含生物碱、黄酮类以及甾体类等物质，同时还含有一定量的微量元素和氨基酸，可以为机体补充营养，并且还能保护皮肤，避免受到紫外线侵害，预防皮肤色素沉着。其次雪莲性热，还可以改善风湿、类风湿或者是肾虚等病症引起的腰膝酸痛、

　　雪莲果具有一定的降糖作用，但是对于糖尿病患者而言，食用雪莲果控制血糖的效果并不理想，只能够起到辅助治疗的功效，并不能够代替降糖药物。此外，雪莲果还可以预防高脂血症，能够减少胆固醇对肝脏的损伤。对于糖尿病的患者，应该遵医嘱服用降糖的药物或者注射胰岛素控制

　　雪莲果属于寒性水果，不适合肠胃不好的人食用，以免对胃肠道造成一定的刺激，出现腹痛腹泻的现象。其次体质虚弱的人也不宜食用雪莲果，以免影响身体的恢复。雪莲果还具有一定降低血糖的功效，不适合低血糖的人食用，以免诱发低血糖发作，出现头痛头晕、眼花、四肢无力等症

　　孕妇可以吃雪莲果，雪莲果的营养价值很高，富含多种氨基酸和微量元素，对身体健康非常有益，还有清热降火、清肝解毒以及通肠润便的功效，孕期适当进食也有利于胎儿的生长发育。雪莲果也有降血糖、降血脂的作用，可用于防治糖尿病和高血脂。雪莲果中还含有丰富的维生素E，

　　雪莲果的功效与作用包括以下几方面：一、降血脂、降血糖，雪莲果中的多糖可抑制血脂、血糖升高，对于防治高血糖和高血脂都有一定作用。二、抗氧化，雪莲果可以清除自由基，促进机体的新陈代谢，具有较强的抗氧化作用。三、抗菌，雪莲果有效成分对金黄色葡萄球菌、铜绿假单