什么对肝好?

张刚 2025-06-17 02:59:54 1

  日常生活中对肝脏好的食物有牛奶和鸡蛋,主要是因为牛奶和鸡蛋中含有丰富的蛋白质,对受损的肝脏细胞有一定的修复作用;还有黄鱼、银鱼和牡蛎等海鲜类食物,多数是因为此类食物能够增强机体的免疫力,有利于预防肝脏遭受病毒侵犯,进而达到保护肝脏的效果。肝脏不好的患者还可以食用含维生素和微量元素丰富的食物,比如橙子、葡萄干以及香蕉等,饮食要多元化。

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