血氧不足怎么调理？

　　一般对于龟头敏感的病人，在治疗方面，一方面可以采用药物辅助治疗的方式，比方说局部外用的药物，像利多卡因凝胶，或者是丁卡因凝胶。这两种药物都含有表面麻醉剂，使用以后能够短暂的降低病人龟头局部的敏感度，而达到延长期的目的。如果使用以后持续效果比较短，正常持

　　早泄的男人该如何有效调理针对早泄的男人，第一，就是要防止生一些辛辣刺激性的食物；此外也要戒烟戒酒；可以多吃一些海鲜、豆制品以及这个羊肉，都具有补气益肾的这个作用，可以多吃一些的；再就是他和这个精神因素呀还有有关系，对于过度的激动兴奋焦虑紧张也会造成早泄

　　饮红酒、规律性生活在医学上诊断早泄应当是在规律的性生活的基础上，每次时间不超过两分钟。调节早泄症状生活方面的小妙招，主要是可以在性生活前适当的喝一些红酒或者啤酒，这样可以降低大脑皮层的兴奋性，因此使龟头做爱的敏感性传递到大脑变得迟缓，因此这时候可能早泄

　　早泄是比较多见的，男性性功能障碍疾病。造成早泄的原因有很多，治疗方法也会有所不同。除了进行药物治疗，手术治疗以外，在生活中也有一些调理的方法，例如戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物，能吃一些富含蛋白质，还有锌元素的食物，例如像虾、蟹、黑芝麻、枸杞、牛肉、羊肉

　　早泄怎么自我调理？早泄是指对性生活时间的不满意，也就是射精过快。首先，两个人可以多交流，放松心情。自我调理：可以每天训练提肛、收腹，每次十组，每天可以分次锻炼数次；此外，可以站马步或者俯卧撑之类的肌肉型的训练。在性生活的时候可以转移注意力，有意识的锻炼

　　机体内的阳气不足会出现身体不能维持恒温状态的现象，导致基础体温下降，之后气血运行的速度也会变慢，导致机体的抵抗力下降，出现手脚冰凉、腰酸背痛以及肥胖的症状；如果情况严重，还会导致身体的旧疾、旧伤复发或者更加严重。可以通过低强度的运动来调理，如慢跑或者散

　　女人怕冷首先要做好保暖措施，多去温暖的环境中，女性也可以适当地参加运动，如跑步、打篮球、打排球、踢足球、跳舞、跳绳、踢毽子、游泳等，其可以促进身体的血液循环，加速寒气的排出，改善怕冷的情况。女性还可以适当地吃热性的食物，如生姜、桂圆、龙眼、榴莲等，适当

　　气血不畅人群平时需要多进行活动，如跑步、打太极、瑜伽等，能够促进血液循环，起到调理气血的功效。也可以通过推拿、针灸、刮痧等方式调理，具有温经通络的功效，可以改善关节疼痛、肌肉酸痛、乏力等症状。其次可以服用中成药物进行调理，常用的药物有血府逐瘀丸，能够促

　　严重血瘀调理一般需要一个半月以上的时间，需要进行中医辨证治疗来调理。如果存在气滞血瘀的现象，可以遵医嘱服用血府逐瘀汤来调理，血府逐瘀汤中含有桃仁、当归、红花、生地黄等成分，可以起到活血化瘀、行气止痛等功效。如果是气虚血瘀，则要遵医嘱服用补阳还五汤来调理

　　中医认为发为血之余，头发的生长离不开气血的滋养。明代的李梃在《医学人门》中说:血盛则发润，血衰则发衰。指出体内的血气亏虚，全身毛发得不到润养，就会脱发。因为血气不足造成脱发的人应当补养血气。在饮食方面，一定要保证主食的质量。主食吃得不够，容易造成气血亏