咖啡喝多了有什么危害?

周旭红 2025-06-18 13:03:03 1

  不要喝太多咖啡。过量饮用咖啡会引起消极作用,特别是对于女性而言,过量的咖啡会影响雌激素及荷尔蒙水平,严重时可导致不孕症。另外,过量饮用咖啡还会导致神经过敏,血压较高的人尤其需要注意,大量的咖啡因会使情绪紧张亢奋,不利于血压稳定。对于皮肤而言,虽然适量的咖啡能够起到良好的抗氧化、维持肌肤弹性的作用,但如果喝太多却可能导致肌肤干燥、粗糙、痘痘等问题。

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