神经衰弱是会自己康复的吗？

神经衰弱和抑郁症都是比较严重的，尤其是抑郁症，往往会影响人们的健康生活质量，但会有非常大的压力和负面的情绪。而神经衰弱也有轻有重，有些人的神经衰弱是比较明显的，那么可能会表现出一系列的神经中枢系统疾病，对人体的大脑功能有比较明显损伤。

神经衰弱会造成抑郁症。神经衰弱一般会表现出睡眠质量下降和头疼头晕等表现，如果长时间没有得到及时治疗，可能会引发抑郁症，病人会表现出情绪低落、思维迟缓以及对生活兴趣丧失等表现。神经衰弱病人还会造成精神不振以及烦躁不安等表现，需要经过口服营养神经以及抗抑郁药物

神经衰弱病人是会造成抑郁的。神经衰弱病人由于长时间的精神萎靡不振，造成病人的情绪低落。病人的感情容易受到伤害，表现出易怒，烦躁不安的现象。长久的心理负担造成病人觉得自己和世界格格不入而把自己的内心孤立起来，表现出抑郁的现象。神经衰弱现象会越发明显。这种情况

神经衰弱是由于病人个人体质，压力大，不良生活方式以及不规律的生活作息等综合因素造成的。失眠是其中最多见的临床表现，可以采取心理治疗和药物治疗，物理治疗综合治疗方式。心理上，病人需保持乐观，多和他人交流沟通，适当运动，减轻压力，睡前不宜看刺激性视频，不宜过饱

经常失眠神经衰弱可以经过以下几个方法进行治疗：第一建议保持规律的作息时间，睡前不宜过饱或者是空腹，睡前防止喝茶、喝咖啡等；第三睡前建议喝一杯温牛奶，可以有效的缓解失眠的症状；第三可以经过服用治疗失眠的药物来缓解症状，如艾司唑仑片、地西泮以及酒石酸唑吡坦片等

女性表现出神经衰弱，在饮食上要注意多吃一些有安神作用的食物，比如吃些红枣、桂圆、莲子是不错的选择。也能吃一点酸枣仁、开心果、葵花籽，也是可以的。此外平时多吃蔬菜多吃水果，多吃一些含B族维生素的食物，比如吃些玉米，高粱，荞麦，大豆，平时喝点牛奶，喝点小米粥也

治疗重度神经衰弱的方法有以下几种，首先是可以应用西药进行治疗，比如应用右佐匹克隆来改善病人的睡眠障碍，同时可以用一些抗焦虑和抑郁的西药，此外，可以用中医汤药和针灸等方法辅助治疗，同时还有心理疗法，音乐疗法，体育运动疗法等治疗方法。

治疗神经衰弱主要是针对病人焦虑情绪和抑郁情绪、睡眠障碍的治疗。有焦虑抑郁的病人可以口服抗焦虑、抗抑郁的药物，也可以配合一定的中药，适当的进行体育锻炼，有利于身体健康和睡眠，不喝浓茶，咖啡不熬夜，不要有太大的心理生活工作压力，睡前能喝一杯牛奶，平时能喝红枣桂

如果表现出严重神经衰弱的话，首先要看具体有什么临床症状，可能会表现为严重的睡眠障碍，因此在平时一定要保持清淡的饮食，注意适当的参加运动，睡前可以用热水泡脚。同时可以经过服用一些药物进行治疗。睡眠不好，可以服用安神补脑液，刺五加片，应用唑吡坦进行治疗，可以有

神经衰弱大多由于长时间处于紧张环境下以及过度进行脑力活动等因素诱发，病人会表现出精神活力下降以及情绪异常等表现，严重者还会表现出肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍、过度兴奋、性功能障碍、头晕眼花以及消化不良等表现。