心气虚吃什么食物好？

　　从中医角度讲月经推迟可能是肾虚、血虚、血寒、气滞、痰湿等原因造成的。血虚造成的月经推迟，可表现出月经量少、颜色淡红，同时伴随头晕眼花、心悸少寐、面色苍白或萎黄，对于处于生育期年龄的女性来讲，月经推迟首先需要排除早孕，月经推迟可服用中药调理，没有副作用。

　　心气虚的症状有：心悸、胸闷、气短、精神疲倦，或有自汗，活动之后症状加重。病人的面色常呈淡白，舌质淡，脉虚无力。心气虚时间久了，症状会加重，心血运行不畅，会相应地表现出血瘀情况，经常感到胸痛、胸闷憋气等。治疗经过中药方剂、推拿、针灸等治疗方法安神、活血、

　　肾气虚的病人会表现出一系列的症状，比如：气虚、自汗、倦怠、无力、面色晃白、滑精早泄，这种情况要吃一些补肾益气、补肾固涩、补肾纳气的相关药物。除此之外，还能吃一些补骨脂、枸杞子、菟丝子、桂枝、黄芪、人参等，既能够补肾，又能够补气，达到很好的治疗肾气亏虚的

　　临床上治疗肾气虚的中成药是比较多的，如金匮肾气丸、桂附地黄丸、金锁固精丸、右归丸、苁蓉补肾丸、真武汤、金鹿丸等，对于肾气虚造成的腰膝酸软、周身乏力，气短自汗、形寒肢冷、小便频多、尿液清长等表现有治疗作用。肾气虚男女症状略有区别，男性可见阳痿、早泄、遗精

　　肾虚属于是中医多见疾病，中医认为肾脏为先天之本。如果说目前病人表现出了肾气不足的话，首先来说可能会表现出一些四肢无力，精神倦怠，面色苍白。如果说症状比较严重的话，肾气不足的病人，可能还会表现出一些手脚冰凉，畏寒怕冷。对于肾气亏虚的病人来说应该试着服用一

　　气虚是由元气不足造成的一系列不良反应，主要表现为身体虚弱、面色苍白、神疲乏力、头昏头晕、语声低微、呼吸短促等表现。一般是由于先天禀赋不足、营养不良、年老体虚、大病手术后疲劳造成的。气虚包括五脏的虚弱，如心气虚、脾气虚、肾气虚及肺气虚等。不同部位的气虚会

　　气虚血虚主要有两方面的症状，一方面是气虚证，一方面是血虚证。气虚证主要表现为神疲乏力，头晕目眩，自汗，舌质淡嫩，脉弱等。元气不足，脏腑机能减退，因此神疲乏力；气虚推动乏力，清阳不升，头目失养，则头晕目眩；气虚卫外不固，肌表不密，腠理疏松，故自汗；气虚无

　　气虚型肥胖，脾胃气虚不能气化饮食水谷，脂肪堆积，会有手脚无力、不想活动、食欲差等；痰湿型肥胖，以腹部肥胖为主，面部油脂分泌较多，会有痰多、胸闷、犯困、舌边有齿痕等。气虚可致痰湿积聚，二者可一起表现出。

　　对于气虚的病人来说，首先应该在医生的辨证论治下，确定具体的病情再根据相关的病情予以对症的治疗。对于气虚的病人来说，可以用的中成药补中益气丸，人参归脾丸都有很好的补气效果。此外的话还可以配合一些补血的像是八珍丸，十全大补丸既能够补气也能够补血，因此对于缓

　　造成气虚的原因有很多，先天禀赋不足，或者长时间节食，后天营养不良，劳累过度，大病初愈，或者大手术，造成血液运行减退，机体防御性变茶，会表现出肺脾肾等脏腑功能减退，免疫力低下，反复生病并且难以痊愈，容易患流感，过敏，甚至消化系统不好，经常表现出腹泻，身体