怎么瘦脸部？

　　脸部刮痧加速脸部的血液循环，可以减轻组织间液体的淤积，改善面部的浮肿状态。而且还能疏通面部的经络，始于其在经络中的代谢产物及毒素排出。如果经常脸部刮痧，还可促使衰老的细胞加速脱落，新生的细胞发育成熟促进新陈代谢，因此使面部看上去红润有光泽。

　　刮痧是中医常用的一种治疗方法，在脸部刮痧具有以下几种好处:1.可以促进面部的血液循环，改善面部的肤色，使面色红润有光泽;2.可以清除长时间堆积在脸上的毒素，使面部皮肤通透性更好，还能够有效缓解眼部疲劳;但是脸部刮痧也有以下这几种坏处:1.刮痧时如果不注意力度的掌

　　脸部刮痧的手法有好多种，主要看自己是采用什么样的方式来进行脸部刮痧，可以用精油涂抹到脸部，然后按穴位由下而上来进行，也可以用刮痧板从印堂开始进行刮痧。脸部刮痧可以改善面部的血管微循环，因此加速皮肤细胞的新陈代谢，保持皮肤纤维的弹性状态。

　　脸部刮痧也是一种比较健康的养生方式，平时生活中可以对自己的脸部进行适当的刮痧，但是不提倡天天做，因为刮痧还会对人体的皮肤导致一定的伤害。建议两次刮痧间隔五天左右，平时可以适当的刮痧还可以起到美容养颜，延缓衰老等作用。

　　我们脸部是含有很多的穴位的，因此我们可以进行脸部按摩来美容养颜。一般按摩手法有1、按摩额头外侧。首先将大拇指和小拇指弯曲，伸出食指和中指、无名指，三指指腹置于额头中间的位置，然后轻柔地滑向额头的两边，这个动作做6次。可促进淋巴循环，促进废物向两边排出。2

　　按摩可以帮助新陈代谢，促进血液循环，清透毛孔，定期按摩能保持皮肤有光泽，滋润1：拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1CM捏提一次。2：当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。3：接下来，略用力咬牙，用大拇指揉按耳根穴位5秒。4：食指和其它

　　脸部的肉多可以结合一些瘦脸操来进行，减肥效果是比较好的。而且脸部的肉比较多，平常也是需要适当的对脸部进行一些按摩，也是有利于燃烧脂肪。在减肥期间，病人需要注意尽量多吃一些利于通便的食物，像香蕉、火龙果一类的食物，通便的效果是比较好是能够更加有助于减肥。

　　首先应到正规的商场或专柜购买化妆品；其次，使用化妆品前应取少许涂抹在前臂内侧或耳后等皮肤比较敏感的部位，观察24小时。若无不良反应，就可以使用；反之，则不能使用。 一旦表现出化妆品过敏，应立即停止使用此种化妆品，并马上用清水反复清洗皮肤；外涂不含氟的激素

　　面部使用化妆品表现出了过敏，首先可能和本身化妆品的成分有一定的关系，其次也有可能和皮肤的屏障损伤有关，由于皮肤屏障损伤后，皮肤会变得比较敏感，干燥和瘙痒，这个时候再使用化妆品，那么就会增加过敏的风险。首先，治疗上要停用可疑的化妆品，同时配合口服的抗组胺

　　脸部有红血丝主要是由于皮肤角质层过薄，以及皮下的血管位置比较浅，因此造成红血丝比较明显。在治疗上要做好防晒工作，出门一定要打伞或者戴帽子，每天都涂防晒也是很好的减少红血丝的办法。此外，洗脸的水温注意不要过热，防止由于过热的环境造成毛细血管扩张，而造成红