女性肠胃不好的症状？

　　胃肠功能紊乱起病缓慢，它的主要表现为反酸，嗳气，厌食，恶心，呕吐，进食后灼烧感，食后饱胀，上腹部不适或者是疼痛。多见的肠道症状主要表现为，腹痛，腹胀，肠鸣音亢进，腹泻和便秘，左下腹疼痛时可以抠及条索状肿物，腹痛的原因是由于进食或者是饮食寒凉的食物之后加

　　可以从以下几个方面调理肠胃：1.服用药物。对于肠胃虚寒造成的肠胃不适，可以服用小建中汤、理中丸。对于脾胃虚弱造成的造成的肠胃不适，可以服用归脾丸、补中益气汤。对于肠道湿热造成的胃肠不适，可以服用肠炎宁片等。2.饮食调理。可以适当多吃一些薏苡仁粥，以调节湿盛

　　胃肠消化吸收不良时首先应该注意调整饮食结构，饮食应该注意规律和卫生，以高蛋白、高维生素的清淡易消化饮食为主，防止进食生冷、油腻、辛辣、盐腌、熏烤、过酸、过热等食物，防止进食容易产气的食物，如豆制品、萝卜等，还有注意防止饮酒、抽烟、浓茶、咖啡等。进食后可

　　肠胃不好是能吃芒果的，具体原因如下：第一点，芒果具有抗菌消炎的作用，能够抑制胃肠道内的多种病菌，可以使消化道变得清洁，能够有效预防消化道感染。第二点，芒果可以促进胃肠道的蠕动，可以使胃肠道内的食物加速吸收，也可以使停留在结肠内的粪便快速排出。第三点，芒

　　你的尿液发黄检查出来，尿液当中含有蛋白，肾功能正常，像这种情况有可能是你的肾功能损害早期。你是乙肝病毒携带者，这种情况就容易表现出胃肠道不舒服的症状，平时一定多培养些兴趣爱好，不要老是关注身体这些不舒适的感觉。学会顺其自然。可以适当的吃一些健脾健胃的中

　　肠胃不好的尽量少吃香蕉，因为香蕉是寒性食物，主要功效为清理肠胃，治疗便秘，促进肠胃的蠕动，但是不适合脾胃虚寒，胃痛或者腹泻者吃。肠胃不好的更不能早上空腹吃香蕉，因为香蕉含有丰富的钾离子，空腹吃香蕉会对胃造成很大的刺激，还会造成胃肠功能紊乱。但是想吃的话

　　三天不吃饭，清理肠胃的方法有：一，多喝水能够解油腻，也要减少精制米，面，糖果，甜点的摄入，因此多喝开水能够加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。二，平时多吃水果，能够调整消化机能，或者多喝一些橙汁，木瓜汁等。三，可以适当的吃一些绿色蔬

　　肠胃不好建议用温性的食材泡水喝，如红茶具有养胃的作用；绿茶有促进胃肠蠕动帮助消化的作用，还有辅助通便的功效。但心脏病以及尿酸高的病人，需要注意尽量少喝茶，避免造成其他问题。山楂也具有健胃消食的作用，可以用山楂泡水喝。其他没有什么特殊的禁忌，平时注意饮食

　　肠胃不消化又便秘可以经过腹部按摩的方法进行缓解，在进行腹部按摩的时候，可以促进肠胃蠕动，而且有助于改善消化不良的症状，也能够促进排便，并且可遵从医嘱服用健胃消食的药物调理，此外还要适当吃些新鲜的蔬菜以及水果。肠胃不消化又便秘正常是不良的饮食结构所导致的

　　清肠胃的方式有很多种，比较多见得五种方式，比如空腹喝蜂蜜，蜂蜜中所含糖类较多，可吸取体内水分留在肠腔里，有利于排便；还有就是吃苹果，苹果里含纤维较多，而且苹果里还含有一些果胶，可以软化大便，利于大便排出；黑木耳也是清理肠胃的最佳食物；红糖也有很强的排毒