头昏吃什么食物好

李胜利 2025-06-18 14:00:46 1

  如果是缺铁性贫血造成,建议患者平时多吃补血的食物,如猪肝、鸡肝、鹅肝、动物血制品、瘦肉、海带以及紫菜等。同时,建议患者充分休息,必须保证充足的睡眠时间,不可以熬夜。若是感冒所致,则应以清淡、易消化的食物为主;若是高血压疾病所致,则需服用降血压药物,近期需摄入芹菜等具有辅助降血压作用的食物。

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