虚不受补的体质要怎么调理

　　孩子如果表现出患有肠胃炎的疾病问题，要及时带孩子到医院来进行就医治疗，表现出肠胃炎很有可能是孩子，表现出有病毒性的感染疾病问题所造成的，有可能是孩子可能表现出了有细菌感染，或者是自身身体的肠道表现出了菌群失调所引发的。孩子在表现出有肠胃炎疾病的情况下，

　　脾胃积热的症状主要表目前胃部有灼热疼痛感，口干舌燥有异味，牙龈肿痛和腹痛便秘等，很多脾胃积热的症状跟上火很类似，因此表现出身体不适最好先去医院确诊病因。造成脾胃积热的主要原因是胃动力下降造成的消化不好，因此调理脾胃积热要先从饮食上下手，要多吃清火的蔬菜

　　肾为先天之本，脾为后天之本，脾肾两虚包括脾肾气虚、脾肾阳虚、脾肾气虚的症状正常是脾气虚的症状和肾气虚症状的组合，包括食少、便溏，不愿饮食、面色晄白、腰膝酸软、小便经常，耳鸣等，如果表现出怕冷、胃脘怕凉等表现，就即是阳虚的症状。 脾肾两虚能吃一些味淡的五

　　脾胃虚湿气重，需要健脾祛湿。建议从日常饮食、生活入手，同时结合药物治疗效果比较好。中医认为，脾喜燥而恶湿，所以饮食上要少吃油腻及生冷食物，多吃温热、好消化的东西，可适当多吃健脾益气、祛湿的山药、茯苓、南瓜、白扁豆、薏苡仁、红豆、冬瓜等；适当增加体育锻炼

　　胃强脾弱属于一个医学的专有名词，胃强主要指的是儿童的胃口非常好，也就是胃热比较重，显得胃比较强。而脾弱指的是儿童虽然胃口比较好，吃的饭量比较大，但是消化吸收比较弱，因此造成身体比较瘦小，体重严重不达标等。针对于儿童的胃强脾弱，可以采用下面的调理方法。可

　　脾胃不好可以多喝些小米粥比较有营养，好消化。不要喝大米粥，大米粥性质偏于寒凉，容易造成胃胀不适。脾胃不好大多是跟平时饮食不当或者跟先天脾胃虚弱有一定的关系。平时熬粥时可以放些赤小豆、薏米仁、山药熬粥喝，对健脾是有一定作用的。平时需要按时吃饭，不要暴饮暴

　　临床调理脾胃的中药比如砂仁有理气和胃、散湿温中、健脾的功效，能够化湿行气，对改善腹胀、食欲不振、泄泻等湿气过盛的病症有很好的疗效，日常可以做砂仁粥；白术有很好的补气健脾、祛湿利水的功效，对于治疗脾胃虚弱、腹泻、食欲不振、倦怠等等表现也有很好的疗效，能够

　　脾胃湿热临床表现为脘腹胀闷、身重发热、或身热不畅，汗粘，多由外感湿热之邪，或嗜食肥甘味，饮酒无度，湿热内蕴脾胃导致的。可以用一些清利湿热、健脾胃的中成药来调理。如果症状较轻，只是大便溏薄，可以服用参苓白术丸来调理。倘若伴有有身体困重及发热现象，就得要服

　　脾肾虚弱，如果情况不严重的话，这个时候可以服用一些中成的药物或者是中药，来调理一下身体。此外，平时还应当注意，在饮食上要不吃辛辣、油腻、刺激性的食物，像一些辣椒、胡椒，还有黑胡椒等这一些有刺激的调味品也最好不要吃。此外，像火锅，烧烤，油炸食品以及冰激凌

　　脾乃气血生化之源，当脾虚的时候容易造成气血不足，脾虚气血不足的调理主要从以下几个方面来进行。第一，从根本上改善脾虚的情况，平时少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃一些健运脾胃的食物，如山药、莲子、芡实、羊肉、狗肉、牛肉等等，必要时吃一些健脾的中药来进行治疗，如