身体有寒气的症状有哪些

　　当膝盖部位受到寒气的时候，很容易会导致膝盖部位表现出明显的疼痛，会导致病人在下楼的时候或者上下楼梯的时候表现出明显的疼痛，想要缓解这种状况，可以使用一些具有活血作用的膏药贴到膝盖的部位，这样可以疏通膝盖部位的血液循环，可以有效的改善膝盖寒气的症状。也可

　　湿气、寒气重，头部的症状可表现为头昏沉重、身体困重、四肢沉重、浑身不舒适，似乎身上附着重物。还会有四肢关节酸痛、沉重，关节屈伸不利等情况。消化道症状主要出现胸闷、腹胀、食欲欠佳、饭量下降、大便不成形等。小便及妇女带下表现为小便混浊、大便溏泄、妇女白带过

　　寒邪和湿邪都为六淫之阴邪，常容易夹杂一起，侵害人体。寒邪的特点：寒为阴邪，容易伤阳，损伤人体后，全身或局部表现出寒象；寒伤卫气，表现出恶寒重、无汗、全身发紧、发痛；寒伤脾胃，表现出脘腹冷痛、大便稀溏；寒伤肺，表现出咳嗽、痰清稀、流清鼻涕；寒伤肾，表现出

　　体内的寒湿之气，正常表现为五脏六腑的寒湿之气，和四肢经络关节的寒湿之气。内脏寒湿之气，常常表现为胃肠、肝胆的寒湿之气，表现为纳呆、口臭、大便稀溏，容易患脂肪肝、胆息肉、胃肠息肉，这类病人胃脘部怕冷、喜暖、大便稀溏、神疲乏力。治疗就要温胃散寒，可以选用中

　　如果表现出腹泻拉肚子情况，是正常的生理反应，并非是排寒气的表现，而是由于受凉或胃肠道功能表现出问题造成造成，正常还伴有着痛经症状；或是和机体新陈代谢加快有关，造成的排泄增加。经期一定不能受凉，如果经常在经期腹泻，一定要吃温热食物，从生活饮食上改变，在月

　　月经期腹泻并不是排寒气，原因是：一、可能是受凉或者食用比较寒凉、油腻性较大的食物造成胃肠道消化不良。二、也有可能是女性在月经期的时候由于体内的前列腺素分泌增高，促进子宫的收缩，也会反射性的使直肠发生过强收缩，所以就会造成腹泻。当表现出腹泻时要注意适当保

　　首先需要从饮食上进行调理，适当吃热性食物，如羊肉，牛肉，狗肉，辣椒，孜然，花椒，葱姜蒜等食物。同时，也需要适当的运动，通过运动增加身体阳气，也能够提高机体抵抗能力。其次，如果症状比较严重，需要在医生指导下用金匮肾气丸、桂枝附子汤、理中丸等药物治疗，还可

　　喝了姜水之后有放屁的症状多是在排寒，放屁是正常的胃肠道反应，如果放屁过多主要考虑由于胃肠道本身的问题导致，如果吃了红薯、马铃薯等含淀粉多的食物会导致肠积气过多，尤其是在脾胃虚弱时会使症状加重。如果再吃了不容易消化的食物也会使症状加重，伴有反酸、嗳气，甚

　　体内湿气过重表现为皮肤瘙痒、头晕目眩、面色萎黄、舌苔黄腻，还会导致腹泻，容易引起全身乏力、头重如裹症状，皮肤更容易长痘或者湿疹，易导致皮肤瘙痒引发皮肤疾病。在夏季症状会更加严重，由于饮食不规律、经常熬夜、不爱运动、经常吃肥甘厚味食物会导致。需要使用健脾

　　泡脚是理想的祛湿、驱寒方法，但泡脚时不宜大量出汗，只需微微出汗即可。在泡脚时，水温不能太热、泡脚时间不宜过长，半小时左右为宜；对于泡脚的容器，应选择木桶。在泡脚时，可放生姜、红花、艾叶等，具有活血化瘀、驱寒等作用。饭后半小时泡脚较为理想，因为此时身体内